吃什麼才能變白-tft每日頭條

吃什麼才能變白

時尚更新时间:2025-01-18 02:08:25

　　相信絕大部分女性都希望自己有一張白白淨淨的臉，但是由于先天原因，或者是由于後天關系，很多女性的臉不夠白，甚至還有一些女性的臉非常的黝黑，不但影響外觀，并且還不容易獲得異性的關注。想要美白臉部皮膚，可以使用一些化妝品，如果想要綠色健康的美白皮膚，則通過飲食這條途徑就顯得非常重要。

　　薏仁蓮子粥，原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗幹淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨；紅棗洗淨去核。鍋内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起焖煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　山藥枸杞粥，原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。做法：粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。新鮮山藥去皮，刮洗幹淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋内加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。功效：補血養顔，消除色斑。

　　上面大緻介紹了一些飲食美白臉部皮膚的方法，在吃這些食物的時候，不但能夠使得臉上的皮膚變得白白淨淨，而且還具有一定的祛斑祛痘功效。上述介紹的食物在生活中都很常見，制作方法并不複雜，如果有這方面需要的朋友，不妨自己在家中嘗試一下。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

時尚女士西裝怎麼穿好看
1、從各大秀場的秋冬流行趨勢不難發現，這兩季最最最流行的西裝款式一定要夠大、夠松、夠垮。加上厚厚的墊... 2023-07-01
時尚怎麼護膚才是正确的
1、女孩子都喜歡帶妝出門，但是一到了卸妝的時候，她們總是會出現或大或小的問題。很多的姑娘會沒有耐心，... 2023-07-01
時尚上臉給别人畫眉毛技巧
1、眉形與臉型的搭配眉形和臉型的匹配是基礎，圓臉女生适合四種眉形：平眉、細長眉、自然眉和粗眉。方臉不... 2023-07-01
時尚學做美甲的步驟
1、修甲形，推指皮。2、剪指皮，磨甲面。用海綿锉抛磨甲面，抛磨時指甲後緣和指甲前段位置要抛磨整齊。如... 2023-07-01
時尚女成人剪發教程
1、理發店要修層次分明，所以喜歡打濕了頭發開始減。但是自己為了看得出來效果，建議先把頭發洗幹淨，然後... 2023-07-01
時尚木耳邊連衣裙穿搭
1、木耳邊+露肩裝=俏皮少女，當木耳邊遇上一字肩，瞬間化身小公主。恰到好處的木耳邊，如花瓣般襯托最美... 2023-07-01
時尚旁氏抗皺霜怎麼用
1、先用挖勺取用一些面霜，避免用手指直接挖去面霜，我們的手指上帶有細菌，直接挖取，容易造成面霜變質，... 2023-07-01
時尚男士燙發技巧
1、濕時頭發有卷曲，幹發狀态下頭發是直的，沒有彈性，頭發損傷十分嚴重。這是由于燙發藥水停留時間過長引... 2023-07-01
時尚化淡妝的步驟和需要的化妝品
1、基礎護理。想要畫出一個美美的妝，基礎護膚不能少。洗面乳>化妝水>精華>乳霜，按照這個順序來做好妝... 2023-07-01
時尚腿不直穿什麼褲子修飾
1、闊腿褲，這種褲子比較适合個子偏高一點的，寬容的闊腿褲會隐藏腿不夠直的劣勢，搭配一件襯衫可提高整個... 2023-07-01
時尚綿羊卷适合的臉型
1、這款發型不管是臉大的女生還是臉小的女生，都可以留着綿羊卷發型，因為不管臉大臉小，它都會把臉襯的更... 2023-07-01
時尚緊身淺色牛仔褲搭配
1、淺藍色直筒牛仔褲+白色刺繡襯衫，淺藍色牛仔褲相比于深色的牛仔褲更加洋氣，這也是今年來非常流行的原... 2023-07-01
時尚微胖女生穿搭春季闊腿褲穿搭
1、春季的闊腿褲，可以選用絲綢面料的闊腿褲，整身搭配成絲綢套裝，顯得時尚飄逸大氣，好看。2、春秋季适... 2023-07-01
時尚男士闊腿褲配什麼鞋子好
1、男士闊腿褲配運動鞋。運動風盛行的當下，各種運動單品的混搭自然成了出鏡率最高的時髦look，鮮豔的... 2023-07-01
時尚先用霜還是先用防曬
1、應該是先使用隔離霜，由于先塗隔離霜能讓皮膚狀态到達最佳，可以更好的上妝，并且還能呵護皮膚不被化妝... 2023-07-01
時尚娃娃頭發毛躁怎麼處理
1、先可以用細齒的小梳子去梳娃娃毛躁的頭發，如果遇到打結，要用手握住上部。2、然後再梳開，實在太過毛... 2023-07-01
時尚拉完頭發什麼時候可以剪頭發?
1、建議拉直頭發後過,一星期再剪頭發最好。2、不過也要看拉直頭發的效果,如果你拉直後頭發的效果很好,... 2023-07-01
時尚桃李不言下自成蹊出自哪裡
1、西漢·司馬遷《史記·李将軍列傳論》：“諺曰：‘桃李不言，下自成蹊。’此言雖小，可以谕大也。”2、... 2023-07-01
時尚穿羽絨服怎麼紮頭發
1、塞進圍巾裡。最适合懶人的方法就是直接把頭發塞進圍巾裡，可以注意把兩側頭發稍稍拉松，顯出一種自然的... 2023-07-01
時尚菠蘿怎麼挑選
1、看顔色，好的鳳梨是金黃色的，不那麼酸，淡青色的鳳梨還沒熟透，會酸一點。2、看外表，品質好的鳳梨表... 2023-07-01
時尚老太婆穿衣技巧
1、整體上的協調，一個主題。在着裝上要有一個主題色調，圍繞着主色調飾品帽子、手提包、圍巾、鞋都要與主... 2023-07-01
時尚祛痘的方法
1、祛痘的方法介紹:正确清潔臉部：我們每天要洗兩次臉，出門要塗抹隔離霜，等等都是預防污染的方法，保持... 2023-07-01
時尚高中化學蒸發濃縮的具體操作
1、蒸發濃縮的具體操作步驟：（1）安裝好裝置。調節蒸發皿高度，用酒精燈外焰加熱。（2）添加待蒸發液至... 2023-07-01
時尚洗頭發加鹽有什麼好處
1、鹽水洗頭可防脫發，這是因為鹽水對頭發有殺菌作用，可減少發皮和發根的感染，同時鹽水供應了頭發的某種... 2023-07-01
時尚老爹鞋怎麼搭配衣服
1、格紋西裝外套+襯衫+九分直筒牛仔褲+老爹鞋，格紋西裝外套，複古但又不失時髦感，内搭簡單的白色襯衫... 2023-07-01
時尚梨型身材應該怎麼穿搭
1、長款半身裙。梨型身材首選就是裙子，穿一條長款的半身裙字，直接就遮住了大屁股，遮蓋了身材的缺點。是... 2023-07-01
時尚雪紡衫配什麼褲子
1、搭配一：雪紡上衣+牛仔褲。如果你想要一種清新文藝範，那麼雪紡上衣搭配一條藍色牛仔褲就能讓你傳出文... 2023-07-01
時尚怎樣能讓皮膚變白
1、每個人的膚色都是由遺傳因素決定的，并且不會有太大的改變，但是還是可以盡量提高膚色的色澤、盡量的變... 2023-07-01
時尚沖鋒衣配什麼樣的褲子才合适
1、沖鋒衣配健身褲。沖鋒衣搭配健身褲在視覺上讓人看起來更具活力，一件輕薄時尚的沖鋒衣搭配健身褲仿佛時... 2023-07-01
時尚闊腿褲配什麼上衣冬季
1、深灰色夾克外套加亞麻色長款闊腿褲。這一套搭配是非常帥氣的，亞麻色長款闊腿褲的材質也是非常保暖的，... 2023-07-01

tft每日頭條

> 時尚

> 吃什麼才能變白

吃什麼才能變白

相关時尚资讯推荐

热门時尚资讯推荐

网友关注