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順産子宮恢複的方法

母嬰更新时间:2025-02-24 18:01:26

　　有很多女性在生孩子的時候選擇了順産，順産相對來說恢複比較快一點，所以對于很多女性，當自己選擇順産以後，為了能讓自己盡快恢複，想充分了解一下順産子宮恢複的方法，想了解恢複的方法，讓自己通過正确的方法恢複自己的子宮，讓自己盡快康複，下面就做了解答，你可以看看下面的介紹。

　　順産後子宮恢複主要包括三方面，即子宮體的複原、子宮頸的複原和子宮内膜的複原。子宮恢複的主要動作是持續的收縮，從生産時不斷的收縮将胎兒擠出，再将胎盤擠出。子宮内的血液不斷被排出體外，即為惡露。子宮經由不斷且強力的收縮，将血管的開口壓往，這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進一步擠壓，将血塊不斷排出，子宮體積就會慢慢縮小。子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體内變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。

　　1、子宮體的複原

　　在胎盤排出之後，子宮會立即收縮，在腹部用手可以摸到一個很硬并呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。以後子宮底的高度，會每天下降1-2厘米，大約在産後10-14天内，子宮變小，降入小盆骨腔内。這時，在腹部就摸不到子宮底了。

　　2、子宮頸的複原

　　在分娩剛剛結束時，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之後才會恢複到原來的形狀。7-10天後子宮頸内口會關閉。一直到産後4周左右，子宮頸才會恢複到正常大小。

　　3、子宮内膜的複原

　　胎盤和胎膜與子宮壁分離，由母體排出以後，從子宮内膜的基底層，會再長出一層新的子宮内膜。産後10天左右，除了胎盤附着面外，其他部分的子宮腔會全部被新生的内膜所覆蓋。剛剛分娩後，胎盤附着部分的子宮壁面積約手掌大，到産後2周左右，直徑已經能縮小到3-4厘米，但産後6-8周才能完全愈合。

　　順産子宮的恢複方法，很多選擇順産分娩的女性，都想全面了解的，因為生完孩子以後，一定要盡快的恢複自己的子宮，才能讓自己保持身體的健康，以上就介紹了順産子宮恢複的方法，你可以全面掌握了解，讓自己通過以上的介紹，盡快的恢複自己的子宮。

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