第一滴水：涼開水洗臉
用涼開水洗臉，原因是涼開水已經通過煮沸，是一種含空氣很少的“去氣水”，其性質與人體細胞内的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使涼開水更容易滲透進皮膚内裡。另外，涼開水還能使皮下脂肪變為“半液态”，使皮膚顯得水潤不幹燥。還可以每天用涼開水加在潔面棉上，清潔和按摩一起做，幫助臉部肌膚回歸自然狀态。
第二滴水：
蜂蜜水+檸檬水
每天準備三大瓶水飲用，其中兩瓶水可以是蜂蜜水和檸檬水。原因是檸檬會啟動身體的自我淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除身體各種器官（肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚）的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔并修複整個消化吸收系統，增強消化能力，調整吸收平衡。而蜂蜜水能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附着在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉着，促進上皮組織再生。這兩種水都具有美白滋潤的功效。
第三滴水：熱水浸泡臉部
熱水可以起到蒸汽的作用，能夠使閉合的毛孔打開，使肌膚更容易吸收化妝品。日本的護膚寶典中，最典型的就是将臉部和頭的後半部浸泡在盛滿熱水的臉盆裡用毛巾将頭包裹起來，将臉對準盛滿熱水的臉盆。僅僅将頭的後半部浸泡在熱水裡，就可以起到放松身心的作用。
第四滴水：
清酒洗面法
這種方法起源于日本的清酒，在很早就被用于護膚美容。古時候，日本藝妓在上妝前會先用清酒敷臉，以減輕化妝對皮膚的傷害。這是因為日本清酒中含有18種氨基酸和蛋白酶等多種營養成分，活化肌膚的同時還有保濕的功效。 清酒所含的酒精成分不但不會刺激皮膚，反而能深入毛孔清除皮膚污垢，保持皮膚光滑，使皮膚呈現自然通透的好狀态。
第五滴水：泡一個舒服的澡
在日本，不管是春夏秋冬，一般家庭都會每天都泡澡。并且是一家人泡一缸水，從長輩開始泡。沒有浴缸的，也會到澡堂上泡澡。 一般是先淋浴，卸完妝，泡在浴缸裡，讓水壓按摩肌膚，自然出汗排毒養顔，泡個20分鐘，蒸汽能打開毛孔，馬上進行臉的二次清潔，然後拍上化妝水，敷個面膜，給足肌膚營養。第二天，皮膚水嫩水嫩的。
第六滴水：化妝水面膜
光拍打化妝水，不能很好地滲透到皮膚裡面。這時可以做化妝水面膜。首先，用水将化妝棉浸濕，然後，滴上硬币大小的化妝水，最後，将化妝棉撕成薄薄的三四片，在臉上敷3分鐘左右即可。如果想要效果更好一些，可以在上面覆蓋上一層保鮮膜。皮膚就像在做蒸汽桑拿一樣，變得非常滋潤。
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