孕婦貧血怎麼辦好呢？很多準媽媽在懷孕時候，如果患上了貧血就會非常地着急，這該如何是好呢？孕婦貧血會有什麼影響呢？醫生在此提醒，貧血是很多孕婦都出現的常見問題，大多屬于是輕度程度，所以不必太過擔憂！而孕婦一旦發現自己患上了貧血，必須要馬上治療或進行其他有效調養方式。

　　孕婦為什麼會貧血呢？這主要的原因有：孕婦懷孕後飲食營養不均衡或偏食，導緻鐵營養素降低;寶寶對鐵物質的需求量大。所以，孕婦貧血要及時進行治療。為了幫助孕婦解除過度憂慮，現在就去了解下孕婦貧血有什麼影響。

　　由于沒有及時儲備足夠的鐵元素，許多孕婦都會出現缺鐵的現象，缺鐵容易造成孕婦貧血。輕度貧血對妊娠并無太大影響，若貧血情況嚴重，則需要通過飲食和服用補鐵劑調理身體，必要時就醫治療。

　　孕婦貧血對胎兒的影響

　　輕度貧血對妊娠無多大影響。

　　嚴重貧血者由于血液攜氧能力降低，使胎盤缺氧，以緻引起胎盤絨毛發生退行性變、出血壞死、梗塞而導緻胎兒宮内室息，嚴重者還可引起早産或死産。由于胎盤的血、氧供應不足，也影響胎兒生長發育，即使能夠足月妊娠，孩子生下來也會個子小、重量輕、智力差。貧血産婦所生的新生兒由于體内鐵質貯備量低，即使出生時無顯著病變，血色素在正常範圍，但因鐵的貯備不足，往往出生後不久便會出現貧血現象。

　　孕婦貧血吃什麼好

　　1.動物的血和肝髒。動物肝髒中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進身體對鐵質的吸收。

　　2.新鮮的蔬菜。蔬菜含有的鐵物質相對比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細胞貧血。

　　3.黑色食物。民間有一種說法，黑色的食物含有豐富的鐵物質，具有明顯改善營養性貧血的功效，可以起到補血的作用，所以孕婦貧血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

　　4.孕媽媽後期應該多吃含有豐富高蛋白類的食物。懷孕的後期寶寶發育的非常快，這時孕媽媽就要注意了，隻要寶寶每周體重不超過1公斤，就要多吃富含高蛋白類的食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。這些食物對孕婦貧血的治療有着良好效果。但要注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。

　　5.由于孕婦對鐵需求量極大，普通的食物補充未必能滿足所需。因此，孕婦缺鐵性貧血還應該适當服用安全、合适的補鐵産品補鐵。

　　輕度的孕婦貧血不會對孕婦的身體和胎兒造成多大的影響，解決辦法是及時進補含鐵量較高的食物或吃些補血效果較好的保健品;但如果是嚴重程度的貧血，孕婦則需要馬上去醫院進行治療，否則可能會造成不良的後果。所以，患上貧血的孕婦首先要去醫院了解清楚病情再對症治療。

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