1、開燈睡覺
關燈睡覺。床頭的燈光不僅會影響寶寶的睡眠質量，還會影響視力發育。任何人工光源都會對人體産生一種微弱的光壓力，這種光壓力長期存在，會使嬰幼兒焦慮、緊張，難于成眠。長期在燈光下睡覺，還會影響眼睛的網狀激活系統，導緻每次睡眠的時間縮短、睡眠深度變淺，容易被驚醒。睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發病率要高出4倍。
2、穿太多衣服睡
睡覺不宜穿太熱。被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發“悶熱綜合征”，可緻寶寶大汗淋漓，甚至發生虛脫。同樣，用電熱毯也容易因為溫度過高引起輕度脫水而影響健康。
3、喚醒熟睡中的寶寶把尿
寶寶的睡眠很重要，如果犧牲了寶寶寶貴的睡眠隻為了不弄髒他的小屁屁，那就得不償失了。選用優質的尿不濕保護寶寶的小屁屁，如果寶寶尿濕了很不舒服，他會用哭聲提醒你及時更換。兩三歲以後的寶寶夜裡小便時，有的已經知道叫人，有的會在有尿意時自然醒了，根本不需要非把寶寶弄醒不可。
4、固定新生寶寶睡眠姿勢
新生兒初生時保持着胎内姿勢，四肢仍然蜷曲，為了幫他把産道中咽進的一些水和黏液流出，在生後24小時以内，仍要采取低側卧位。長期仰卧會使孩子頭形扁平，正确做法是經常為寶寶翻身，這次睡覺左側卧，下次就要平躺，再下次右側卧，這樣才能使寶寶頭形長得勻稱好看。吃奶後要注意側卧不要仰卧，以免吐奶嗆到氣管。左右側卧時，要當心不要把小兒耳廓壓向前方，否則耳廓經常受折疊也易變形。
5、奶粉沖泡過濃
奶粉不宜過濃或過淡。牛奶中的鈉含量是人體的兩倍，牛奶濃度越高含鈉越多，易使嬰兒血鈉濃度升高，引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等症狀。
6、用奶瓶喂固體食物
用小勺喂固體食物。不少父母喂食怕麻煩，或者擔心寶寶吃得太少，把米粉等固體食物灌軟奶瓶裡來喂寶寶。這可能會增加寶寶的食量，導緻體重過重，同時使寶寶失去了練習咀嚼的機會。其實，寶寶吃固體食物的一個重要目的——讓寶寶了解進食的過程。
7、過早喂雞蛋羹
4個月内隻喂蛋黃。蛋清和薄膜含有緻敏物質，寶寶過早食用，容易引起過敏性疾病，如濕疹、荨麻疹等。患有奶癬和尿布疹的寶寶，食用雞蛋羹後，會使症狀反複和加重。
8、過早添加輔食
起碼等到4個月後再添加輔食。母乳是嬰兒最完美的天然營養品和飲料，可提供寶寶所需的全部營養，其中包括水和大部分維生素。所以，對4個月以内的、純母乳喂養的寶寶，不必另外加水和其他飲料。
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