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寶寶喂養誤區:多吃魚松營養好

母嬰 更新时间:2025-03-28 14:22:46

  一些家長認為,魚松營養豐富,口味又很适合寶貝,應該多多給寶貝吃,但不要作為一種營養品長期大量給寶寶食用。

  寶寶喂養誤區:多吃魚松營養好

  寶寶吃魚松好嗎

  寶寶喂養明智之舉:

  研究表明,魚松中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚松,就會從魚松中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物,每天攝入量可能達到20毫克左右。然而,人體每天攝入氟的安全值隻有3至4、5毫克。如果超過了這個安全範圍,氟化物就會在體内蓄積,時間一久可能會導緻氟中毒,嚴重影響牙齒和骨骼的生長發育。

  寶寶喂養建議:

  平時可把魚松作為一種調味品給寶貝吃一些,但不要作為一種營養品長期大量給寶寶食用。

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