康寶萊奶昔減肥怎麼樣-tft每日頭條

康寶萊奶昔減肥怎麼樣

健康更新时间:2024-07-07 08:02:01

　　“正常的減肥原理隻有一個，控制飲食加上運動。而肥胖有時是一種疾病，減肥不能盲目。”國内某知名大學營養系教授表示，肥胖可能是由多種原因引起，并不是所有肥胖都能用一種方式解決。因此，選擇減肥方式也要慎重，如使用康寶萊奶昔減肥後出現不良反應，應該及時就醫。

　　康寶萊奶昔減肥怎麼樣？

　　該産品标榜可以給細胞全面均衡的營養，熱量隻有200大卡，堅持一個月能減8～10斤。事實上，所謂“奶昔”就是康寶萊的核心産品蛋白混合飲料，康寶萊奶昔減肥是否真的有效？據國家藥監局網站上康寶萊蛋白混合飲料登記的信息顯示，該産品适宜人群為“單純性肥胖的成年人”，不适宜人群為“孕期及哺乳期婦女”。所以并不是所有肥胖者食用康寶萊減肥都有效。

　　康寶萊奶昔減肥的食用方法有：

　　1、康寶萊減肥是利用代餐法的，一天吃兩次，一般是早晚吃，當然也可以早中吃，看個人生活習慣和實際情況;

　　2、蛋白飲料調制方法：用250毫升脫脂奶(約一杯，也可以用豆漿、酸奶代替)加25克蛋白粉(兩大匙)攪勻。注意：一定要用冷或溫的奶調制，不能太燙。

　　3、餐前20分鐘用1～2杯水送服1～2顆纖維素片，20分鐘後用一份蛋白飲料代餐飲用。

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