如今生活中是各種各樣的問題出現的，懷孕本身是件比較好的事情，結果妊辰斑卻是難免會出現的，也是很多的女性比較擔憂的，首先會影響到我們的正常生活的，因此很多的女性為了能使妊辰斑盡早的去掉的話，就需要選擇一種比較好的方法進行的，但是面對這麼多的祛除妊辰斑的方法，應該選擇哪一種呢？下面則是介紹的食療祛除妊辰斑的去除方法，希望對您是有幫助的。
1.番茄南米
營養分析：番茄南米是傣語，意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點，不僅口味好，開胃助消化，而且其中的番茄紅素又可随脂肪被人體充分吸收，同時芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化營養素。
制作方法：1、番茄洗淨，用烤箱烤軟，去皮，留番茄醬。2、芝麻炒香;炒鍋加植物油，蔥花爆香。3、下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄醬同煸片刻即成。
2.番茄蒸蛋
營養分析：番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不膩，如果作為正餐主菜，還可以即興加上些肉末，味道會更上一層樓，營養也更加均衡。
制作方法：1、 番茄去皮切小丁，急火快炒5秒鐘。2、 雞蛋打散、調味、加水，小火蒸至七成熟時加番茄丁，繼續蒸熟即成。
對于女性朋友來說，懷孕是件非常高興的事情，但是生活中很多的人們還是非常擔心妊辰斑祛除的問題，因為會嚴重影響我們正常生活的，但是生活中去除妊辰斑的方法是有很多種的，我們要用哪一種好呢？上面介紹的則是食療祛除妊辰斑的方法，希望這些對大家是有幫助的。
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