今天為大家介紹一款養生豆漿:黑芝麻核桃豆漿,希望大家喜歡。
-黑芝麻核桃豆漿-
【材料】黑芝麻、核桃、黃豆、冰糖
【做法】
▼1.将黑芝麻、核桃、黃豆預先浸泡約2~3小時,讓豆子發大。
▼2.将泡好的黑芝麻、核桃和黃豆放進攪拌機裡,加适量的清水打成豆漿,如想更細膩一些,可過濾一下。有豆漿機的直接放機裡煮,如沒有的話就放鍋裡煮,煮好後加冰糖調味即可。
▼3.如果用鍋煮的話,當豆漿煮到70~80度時會出現‘假沸’現象,此時應收小火以免溢鍋,再繼續煮約10分鐘,這樣豆漿才完全熟了,才可安心飲用。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!