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嬰兒不睡覺怎麼辦

母嬰更新时间:2024-11-23 22:47:10

　　很多家長在帶寶寶的時候，都會遇到過一個問題，就是寶寶不睡覺，一般家長在這個時候都是采取的讓寶寶繼續玩，直到他困了，自然就會睡覺的處理方式。其實嬰兒不睡覺一定是有原因的，如果是不能夠找出原因解決掉，隻會給寶寶的成長帶來影響。那麼，具體嬰兒不睡覺怎麼辦呢？

　　一般嬰兒不睡覺都是因為白天睡覺過多，才導緻的晚上睡不着覺，面對這種情況，在白天的時候盡量不要讓寶寶入睡，這樣就可以避免睡反覺的情況出現了。可是如果是其他原因導緻的話，就要根據原因來進行解決。

　　嬰兒不睡覺怎麼辦

　　1、準備工作：喂飽寶寶，吃飽了的寶寶會滿意地入睡;不要逗引寶寶或做猛烈的動作，使他太興奮;讓他在爸媽的懷裡安靜一段時間。

　　2、搖動：抱着寶寶來回搖動可以幫助他盡快睡着，在搖動的同時唱催眠曲效果會更好，也可以把寶寶放在搖籃裡。注意：不要劇烈搖晃寶寶，以免使腦部在撞向頭骨時，血管破裂，導緻腦部受傷。

　　3、音樂：用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂，幫助寶寶入睡，可以選擇寶寶在胎兒大學”聽過的音樂。

　　4、把寶寶包起來：用一塊毯子或床單把寶寶包起來可以使他感到安全，并能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒，讓他睡得更好。

　　5、使用安撫奶嘴：寶寶能從吸吮中得到安慰。如果擔心寶寶以後會依賴奶嘴，可以讓他用到3個月，這個年齡容易戒掉。

　　按摩：按照一定的節奏按摩寶寶的身體，可以幫助他入睡。注意：不要改變節奏，不要在寶寶睡着之前停止按摩。

　　知道了嬰兒不睡覺怎麼辦，相信當您的寶寶再有這樣的情況出現的時候，您一定可以應對自如，讓自己和寶寶都可以睡一個好覺。不過也有的寶寶不睡覺可能是身體不舒服或者是睡眠環境不好導緻的，因此您一定要注意觀察孩子的身體狀态，看是否是哪裡有不舒服的情況。

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