陰部對于女性來說的重要性不言而喻，如果女性不注意這方面的問題的話，很容易感染一些疾病，那麼怎樣正确清洗外陰呢？首先應該都買上等的沐浴露或者是清洗陰部其他的乳液，其次就是對照着方法一步一步的進行，接下來讓我們一起來了解一下怎樣正确清洗外陰呢？
一、正确的陰部清洗方法
1、清洗次數，1次即可。
2、清洗方式，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
3、清洗順序，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
4、清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。
專家提醒：如果陰道瘙癢，小便時有灼燒的痛感，顔色異常(灰色、黃綠色，甚至帶血絲)，陰道中出現腫塊，有異味，一定要去醫院檢查。
二、月經來臨時的呵護
1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。
2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到一人一盆一巾一水。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。因子宮内膜在月經期有無數個小傷口，宮頸口張開，容易感染。
5、陰部與足部要分開洗。
三、懷孕期間的清洗
1、因懷孕而白帶增多，特别容易感染病菌，每天溫水清洗數次。
2、天天更換内褲，洗淨的内褲要在日光下晾曬。
3、如果有異樣白帶(量多且有臭味)，應盡早就醫。
四、生産後的清洗
1、夏天産後3天，冬季産後一周以後洗浴。
2、最好用溫熱水淋浴。
3、不要坐浴。
4、如果有惡臭應及早就醫。
五、不明原因的外陰瘙癢
1、每天用溫水清洗外陰數次。
2、洗後在外陰部塗擦止癢劑。
3、專家提醒：少用衛生護墊。
衛生護墊不宜經常使用。
長期使用衛生護墊會使局部濕度和溫度都大大增加，特别是在潮熱的氣候中更加明顯。這樣不僅給細菌和真菌的生長創造了适宜的條件，還會破壞陰道的酸堿度，降低局部的保護屏障作用，可造成陰道炎。加之衛生護墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發生外陰毛囊炎等疾病。所以衛生護墊不宜長期使用
怎樣正确清洗外陰？了解這個問題遠遠是不夠的，在選購清洗陰部的産品上，更需要我們用心去選擇，隻有這樣，女性的陰部才能保證健康和安全，特别是在月經期間，要經常更換衛生巾，同時也要經常的清洗陰部，這樣才能在一定程度上保障不感染任何疾病。
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