不管是老年人還是年輕的人，現在腦出血的現象已不再局限于老年人了，很多的疾病都可能會導緻腦出血的發生，比如高血壓，腦部血管的畸形，微動脈瘤等。腦出血可發生在腦部的任何部位，後腦勺的部位也是可能的。那麼我們在生活中發生腦出血了應該如何來治療呢？還有就是該怎麼樣預防腦出血的發生呢？
如何治療：
一、保持呼吸道通暢，避免不必要搬動，嚴密觀察意識、瞳孔及生命體征變化。
二、吸氧及頭部局部物理降溫，可選擇應用20%甘露醇、速尿、甘油及地塞米松等，降低顱内壓。
三、經用降顱壓藥物後血壓仍較高者，可用利血平0.5-1mg肌注或心痛定10mg舌下含化。
四、先禁食1-2天，禁食期間每天補液2000ml左右;2-3天後鼻飼牛奶，少量多次，逐漸加量。
五、防治并發症：上消化道出血者适當選用止血劑，立止血，也可用冰鹽水1，預防肺炎、皮膚褥瘡等。其他治療：定位明确者，可經顱骨鑽孔行腦内血腫穿刺抽吸術.
六、恢複期可配合中藥和針刺療法，加強肢體功能鍛煉，語言訓練，控制血壓治療。
如何預防：
一、生活要有規律老人可以适當做一些力所能及的勞動，但不可過于勞累。
二、血壓要控制高血壓是終身疾病，要終身服藥，不能三天打魚，兩天曬網，這樣血壓反複反彈，極易導緻血管破裂，發生腦溢血。
三、注意飲食飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、内髒，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、魚、蛋品。
我們需要為我們的健康着想，多在平時的時候檢查身體，定期體檢就是很不錯的選擇和必須的安全意識。特别是年紀在45歲以上的人就要防範了，要注意測量血壓，高血壓的患者發生腦出血的現象比較多見。還要子啊飲食上包吃清淡的飲食。
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