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寶寶愛喝水好不好

母嬰 更新时间:2024-12-19 19:08:28

  多喝水不管是對大人的身體,對于寶寶的身體都特别有好處,特别是在炎熱的夏季,如果寶寶愛喝水,那麼就能保障孩子的健康,所以對于很多家長,當自己的寶寶喜歡喝水,這樣的一種情況是好事,所以對于家長應該特别欣慰,下面内容就做了具體介紹,你可以全面的了解一下。

  水對于人類的生存具有重要的意義。新生兒出生後,就要與水打交道了,新生兒體液占體重的4/5,水在維持人的生命,促進人體的新陳代謝方面起着主要作用。

  人體所需要的水主要來源通過飲水和從食物當中得到,對于新生兒來說,身體所需的水要從一定量的飲水和牛奶中攝取。新生兒新陳代謝比較旺盛,而腎髒功能發育不完全,但相對來說,需要水的量卻比成人要高,孩子越小,需要水份越多。

  新生兒童,每日需水量為150毫升/公斤,人工喂養時每天除了喂奶時給予的水份外,還要再補充少量的水。天氣熱時,由于氣溫高,身體丢失了一定量體液,這種情況下,要多給孩子一些水,但一次攝入量不要過多,可以多給幾次,如果孩子生了病,特别是發燒,身體的消耗,或者因嘔吐、腹瀉引起孩子身體當中水的丢失過多的時候,都要多給孩子飲些水,以彌補身體中水份的不足。但是應該提醒家長們,盡量不要給孩子喝桔子水或糖水,以免影響孩子牙齒的正常發育。因此,給孩子喝水也很重要,這樣才有利于食物的消化與吸收,使孩子健康成長。

  所以您說的孩子喜歡喝水也是正常的,不過每次應以裝到奶瓶的30-40ML處為宜。

  白開水

  最經濟最實用的兒童飲料莫過于白開水了。因為純淨的白開水最易于解渴,進入體内後最容易透過細胞膜,促進新陳代謝,調節體溫,輸送養分,清理身體内部的“垃圾”。科學研究發現,煮沸後自然冷卻的涼開水能增加血注液中血紅蛋白含量,增進機體免疫功能,提高人體抗病能力;習慣于喝涼開水的人,體内脫氫酶活性高,肌肉内乳酸堆積少,不容易産生疲勞。

  喝白開水也是有學問的,燒開後冷卻4~6小時内的涼開水,是最理想的飲用水。長期貯存以及反複傾倒的涼開水會被細菌污染,所以每次煮的水不要太多。

  寶寶愛喝水好不好?相信通過以上的介紹,很多的家長已經有了全面的認識,所以對于很多家長,當寶寶喜歡愛喝水,這是特别好的一種現象,所以要給孩子準備充分的白開水,這樣讓孩子在夏季的時候,能通過多喝白開水,保障自己身體更健康。

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