夏天到了，由于氣溫高，天氣幹燥，小兒容易生病。寶寶的體溫調節中樞系統尚處于發育過程中，對于外界氣溫的變化很難做出自身的生理機能保護，特别容易出現體熱、食欲不振、中暑等上火症狀。

　　廣州兒科醫生李主任說，最近來醫院就診的兒童患者明顯增多，其中一部分是上火或者是由上火而引發的相關的病狀。在這裡有必要提醒媽媽們，平日裡多注意孩子的狀況，兒童是特殊的群體，身體抵抗力還很弱，一旦出現上火狀況及時提前的做治療。所以了解寶寶上火原因并找到治療上火方法是很重要的。

　　兒童上火的原因有哪些？

　　1、内因----兒童生理特征易上火

　　中醫認為：小兒是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象;兒童腸胃處于發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調節能力較弱，由于食物搭配不科學，引起“上火”。

　　2、外因----飲食及環境引起的上火

　　(1)、吃出來的火

　　飲食因素：過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當于給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。薯片、餅幹等油煎炸零食也是原因之一。

　　(2)、環境引起上火

　　如季節交替、天氣炎熱潮濕，水質偏熱，易引起寶寶上火。

　　媽媽們該如何治療寶寶上火？

　　(1)、不能等到萬不得已才開始用藥

　　寶寶剛開始出現上火症狀時，給寶寶多喝白開水很重要，另外也可嘗試用甘草、菊花、金銀花等植物熬水喝。這個時候加入藥物成分或許效果會更好些，有些人認為“是藥三分毒”，對藥敬而遠之，這是不對的。

　　兒童上火會引起寶寶抵抗力下降，是體内潛伏的病因，需要得到及時的治療。而且孩子上火常會引發扁桃體炎、口角起疱、便秘、小便發黃、不肯吃飯、煩躁不安、眼屎增多等狀況，影響生長發育。

　　因此寶寶上火要及時用藥，而且在藥物選擇上要注意勿用成人藥物，即使是份量減少一些也不行。兒童由于髒器嬌嫩，器官發育尚未成熟，直接用成人藥會嚴重傷害兒童的腸胃功能，可能造成腸胃菌群失調;成人用藥減少的份量難以科學掌握;成人藥品中的部分成份不适合兒童，兒童必須慎用。

　　(2)培養孩子良好的生活習慣

　　現在的孩子都寵着慣着，多數都有挑食、偏食的習慣，這就需要父母平時多糾正孩子的這種不良習慣。平日裡讓孩子多喝水，多吃清火去熱的蔬菜瓜果，少吃易上火的食物。在起居上要培養寶寶午睡的習慣，保證足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質量不好，會造成肝火上升。孩子在良好習慣的熏陶下和舒适的環境中才能健康的成長。

　　對待寶寶我們切不可掉以輕心，一切都是為了寶貝，父母們就要多用點心去呵護。

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