目錄

　　第一章：吃吃喝喝來止咳

　　第二章：快速止咳偏方

　　第三章：咳嗽吃什麼好？

　　咳嗽人們都有過，咳嗽給人們帶來很大的痛苦，而有些人确實一咳久咳了幾年，那麼，這是什麼原因呢？咳嗽怎麼辦呢？咳嗽吃什麼好？下面就來和小編一起盤點咳嗽治療偏方。

　　吃吃喝喝來止咳

　　去年冬天，一位65歲的老先生來找我的導師、國醫大師路志正教授看病。他說自己反複咳嗽、咳痰已經有5年了，天氣稍涼點就會發作。路老通過診斷，确定他屬于慢性支氣管炎，肺中有痰。随後給他開了一劑偏方，10天後症狀基本消失。老先生興奮地說：“想不到不用吃藥，隻是吃吃喝喝就把病治好了。”

　　“一茶一湯一粥”除痰

　　路老給他開的方子叫“一茶一湯一粥”。

　　一茶：冬花蘿蔔菜。取百合5克、款冬花5克、白蘿蔔5片，開水沖悶10分鐘後，當茶飲用。

　　一湯：杏仁核桃飲。生姜12克、杏仁15克、核桃肉20克、冰糖适量，先将上述三味搗爛，再加入冰糖，放入鍋内炖熟。每日食用1次。

　　一粥：蘆根枇杷葉粥。蘆葦根30克、鮮批把葉30克、竹茹20克、粳米100克、白糖适量。粳米加水煮粥至半熟時，将批把葉用布包，與蘆葦根、竹茹同煮20分鐘即可。

　　支氣管炎的發病原理是因為體内津液停留在體内，影響了肺的呼吸功能。尤其到了氣溫驟變的時候，肺氣上逆而咳嗽，津液停聚在體内形成痰，多為白色黏痰，或白色泡沫痰，早晚陰冷時痰多。而長期咳嗽，影響至脾胃運化的功能，會出現食欲不振食生冷食物加重咳嗽等症狀。

　　自我調理很重要

　　慢性支氣管炎的治療，除了尋求醫生的幫助之外，自我調理也非常重要。

　　首先要戒煙，避免刺激性氣體對呼吸道的影響。

　　二是飲食上應忌食生冷、過鹹，辛辣、油膩及酒等刺激性食物。

　　三是多吃一些蔬菜和豆制品，如白蘿蔔、胡蘿蔔、及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。果菜汁對慢性支氣管炎有較好的療效，它不僅能止咳化痰而且還能補充維生素與礦物質，可将鮮藕、梨，鮮百切碎榨汁，加蜂蜜調勻服用。

　　四是多吃一些具有止咳、平喘，祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚子、北瓜、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。對于咳嗽、咳痰，尤其是久咳不愈的人，還可以配制一些茶飲方，既方便又實用。

　　快速止咳偏方

　　1。蘿蔔蔥白風寒咳嗽

　　蘿蔔1個，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先将蘿蔔煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2。紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，産後受寒腹瀉，惡陰等。

　　3。蕪荽湯平傷風咳嗽

　　蕪荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，饴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風寒。}發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。

　　4。白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

　　大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。将蘿蔔洗淨，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。

　　5。羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿

　　熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手攪，微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒調1匙，或做姜湯或做粥食亦可。補虛潤肺，祛風化毒。治陰虛發熱，骨蒸勞熱，虛勞瘦弱，咳嗽肺痿，還有潤肺潤膚的功效。

　　6。鮮梨貝母治咳嗽肺癰

　　鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，症見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口幹，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　7。飲馬乳清熱止嗽

　　鮮馬乳300毫升，白糖适量。将馬乳煮沸;飲時加白糖。據介紹，馬乳“止渴療熱”，有補血生津，潤燥止嗽的功效肺結核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用。

　　8。冰糖燕窩粥治肺虛久咳

　　燕窩10克，大米100克，冰糖50克。将燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗幹淨後放入鍋内，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。将發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

　　9。燕窩梨大養肺陰

　　燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，蓋好紮緊放碗中，隔水炖熟。服食。養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。

　　10。蘿蔔胡椒止咳祛痰涎

　　蘿蔔1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘。日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。

　　咳嗽吃什麼好？

　　咳嗽時，應忌食肥甘、厚味、油膩食物，因這些食物會内傷脾胃，産生内熱而加重病情。

　　辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜，導緻支氣管平滑肌充血、水腫甚至痙攣，使咳嗽、氣喘加重。

　　感染和過敏是誘發咳嗽的重要原因。有過敏體質者咳嗽期間，應盡量減少或忌食海魚及蝦蟹等容易助濕、生痰、上火的海腥食物。

　　咳嗽時間較長者，機體内蛋白質消耗很大，飲食中要安排一些富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶及豆制品等，以增強機體免疫功能。維生素C能提高人體對外界有害因素的抵抗力。咳嗽患者應多吃富含維生素C的食物，如新鮮柑桔、大棗、西紅柿、菠菜、大白菜等。維生素A能維持上皮組織的健康，保護呼吸道粘膜。富含維生素A的食物有胡蘿蔔、油菜、動物肝髒、蛋黃等。

　　梨有潤肺、止咳、祛痰、降火作用，用冰糖炖梨吃對肺熱久咳者最為相宜。

　　具有健脾補肺、理氣止咳、益肝腎的食物有：桔子、枇杷、百合、大棗、山藥、蜂蜜、核桃和銀耳等，适當食之有利于咳嗽的緩解和痊愈。

　　總結：咳嗽的原因有很多，症狀大同小異，但是治療方法可以很相似。咳嗽可以在飲食及生活習慣上采取 措施緩解。那麼，可以嘗試小編所盤點的咳嗽治療方。(文章原載于《家庭保健》，刊号：2012年4月号，作者：蘇鳳哲，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表作文庫知識百科贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品内容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們将在第一時間删除内容)

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