産婦在生産過後，需要一個月的時間來調養身體，因為在分娩過程中出血過多，所以大多數的産婦都有貧血的症狀，貧血對我們普通來說沒什麼，可是對産婦的身體來說，傷害是很大的，尤其是會引起頭暈，心慌乏力，食欲不振的症狀，這不僅對于産婦本身造成影響，嬰兒沒有充足的奶水，也會受到身體發育的影響，那麼産婦月子裡貧血有哪些呢。
産後貧血，多由于産婦在分娩中出血過多所引起，表現為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食欲減退、或浮腫等症狀，這對産婦本身和嬰幼兒發育均可造成不良影響，因此要及時加以調補，藥物結合食療常能取得理想的效果。
一、臨床常用于補益氣血的中成藥：
四物合劑、八珍顆粒、驢膠補血沖劑、複方阿膠漿、歸脾丸等。
二、推薦的藥膳食療方：
多食新鮮蔬菜、水果、雞蛋、豬肝、豬牛羊肉類、雞鴿禽類、香菇、木耳、花生等。
①當歸生姜羊肉湯
當歸20g，生姜15g，羊肉250g，大棗10枚，加水适量炖熟，油鹽調味，飲湯食肉。
②歸芪炖雞
母雞一隻(宰殺去内髒)，當歸30g，黃芪lOOg(納入雞腹内)，加水适量，炖爛，油鹽調味，飲湯食肉。
③三七雞湯
童子雞一隻(宰殺去内髒)，三七粉15克(撒入雞腹内)，加水适量，黃酒少許，炖熟，油鹽調味，飲湯食肉。
④枸杞豬骨湯
豬骨500g，枸杞子30g，大棗10枚，加水适量炖熟，油鹽調味，飲湯食枸杞、棗。
⑤阿膠枸杞粥
阿膠20g，枸杞子30g，粳米lOOg，加水适量，先煮粳米、枸杞子為粥後，加入阿膠溶化，可加糖調味，食粥。
⑥豆腐豬血湯
豆腐200g，豬血250g，大棗lO枚，加适量水，油鹽調味，煮熟食湯。
⑦香菇木耳炒豬肝
香菇30g，木耳30g，豬肝100g，油鹽共炒，熟食。
剛剛分娩過後的女性因為氣血失調，還沒有及時的恢複，這時候會有頭暈眼花，乏力，食欲不振的症狀，所謂的這些症狀都是因為貧血引起的，平時可以用中成藥來煲湯，這不僅利于氣血的恢複，還能促進血液量和血小闆是血液功能。
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