雖然生孩子是每一個女人的夢想，每一個女人都想要成為媽媽。但是生孩子卻有一個十分嚴重的壞處，那就是生完孩子以後的身材問題，有很的女性都是在生完孩子以後身材發胖，然後再也無法恢複，于是有的女性朋友就在坐月子的時候試圖通過餓肚子來減肥，但是其實這對自己的身體和孩子的成長都是非常不利的。今天我就為大家介紹一下這方面的問題。
月子裡，你要吃飽，如果你怕你老公辛苦的話，你可以讓他買些面包之類的軟些的食物，放在你的床頭，家裡有開水吧，餓了你就拿着吃，記得多喝開水，開水裡稍微加些紅糖，這樣會好些，我那時和你一樣的，月子裡經常餓肚子的話，以後過了月子的話，稍微一餓，你就會心發懂，經常流淚的話，以後到四五十歲的話，會眼 睛不好，不過這都是小事，最主要你現在月子裡一定要照顧好自己，不能在月子裡落下毛病。祝你健康，希望會對你有幫助。個月子期間要注意讓産婦休息好，補充營養并且最好是容易消化的食物。洗澡可以的，但是不可以坐浴，以免引起陰道的炎症，洗頭水溫不可過涼，洗後馬上晾幹，避免冷風直吹，最好不要看電視，可以吃一些新鮮的水果蔬菜。希望對你有所幫助。偶爾這麼一次沒多大影響的。
建議在做月子期間多注意影響，注意休息，不要勞累。
看了上面的介紹，我相信大家應該都明白了在坐月子期間如果節食對自己和寶寶所造成的危害，減肥什麼時候都可以，而且隻要堅持住，總會減下去，但是對自己身體造成的傷害卻是無法逆轉的。
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