在我們的日常生活中随着生活節奏不斷的加快，越來越多的人每天都覺得有巨大的壓力，尤其是很多男性朋友總是在高壓的狀态下，特别容易引起一些男科疾病，其中有很多男性在性生活當中陰莖勃起硬度不夠，從而嚴重的影響到夫妻之間的情感，出現這樣的症狀我們一定要掌握好方法進行調整，切記不能盲目的依靠一些壯陽的藥物，下面一起了解一下陰莖勃起硬度不夠怎麼鍛煉。
陰莖勃起硬度不夠怎麼鍛煉
1.專項檢測，明确病因
針對陽痿複雜的病因，運用高科技尖端儀器，對與性功能障礙相關的各個項目進行專項檢測，準确查明導緻性功能障礙的病因，采取針對性的治療措施。
2.針對病因，心理治療
全面了解患者的發病過程，從中尋找誘發原因，積極進行心理引導，幫助患者消除思想障礙，增加恢複的信心。
3.電子通絡，穴位治療
運用尖端性功能障礙診斷治療儀，通過專用器具施治于人體陰莖及有關穴位，調節大腦皮質功能，興奮脊髓性中樞活動，擴張陰莖動靜脈血管，激活海綿體動力、增粗陰莖海綿體的體積等整體治療。
4.真空負壓，抽吸訓練
通過真空負壓、抽吸訓練，興奮脊髓性功能中樞，幫助陰莖勃起，增強陰莖海綿體血液充盈和減少血液回流，提高陰莖硬度和維持勃起時間，增加陰莖肌肉活力改善陰莖的主動勃起功能。同時，利用模拟陰道溫度，中藥液按摩及電脈沖等功能，有效地調節陰莖的被動勃起功能。
5.中西結合，辨症施治
針對内分泌問題、生殖系統炎症、血管供血不足等引起的性功能障礙進行辨症施治、分類診治。中西結合，科學組方，調理氣血，疏通經脈，消除炎症，提高免疫力，促進疾病康複。
6.康複檢查，杜絕複發
通過了解患者的性生活狀況，及時解決性生活中遇到的各種心理問題，從而鞏固和增強患者對性生活的信心。并根據病情的不同，對康複患者進行定期康複檢查，徹底排除複發可能。
7.藥物治療
前列腺素E1、罂粟堿、酚妥拉明等血管擴張藥物注射陰莖海綿體内可通過局部血管擴張作用誘導陰莖勃起。
上面就是對陰莖勃起硬度不夠怎麼鍛煉的介紹，在遇到這樣的症狀是男性朋友往往總是會失去自信，不好意思進行治療，其實這樣的想法是非常錯誤的，一定要克服心理障礙，首先到醫院進行檢查和治療，另外平時在生活中多加強身體的鍛煉，飲食上多吃一些補腎壯陽的食物，比如韭菜羊肉牛肉等食物。
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