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兒童頭發少怎麼辦呢

母嬰更新时间:2025-05-18 11:44:37

　　很多寶寶在出生時頭發很少，而且很軟很黃，但是到了一定的年齡頭發就會逐漸變長、變多。雖然頭發的多少是有個體差别的，但一般相差不是很大，可是就是有些寶寶的頭發特别少，還容易出現脫發的現象，這到底是什麼原因？到底該怎麼辦？讓我們一起通過下文來了解一下兒童頭發少怎麼辦吧！

　　1. 勤洗頭

　　隻有經常為寶寶洗頭，保持頭皮清潔衛生，使頭皮得到刺激，才能促進頭發生長。洗頭時，應該選用嬰兒專用洗發液，洗時輕輕按摩頭發，不要揉搓頭發，以防止頭發糾結在一起，然後用清潔的溫水沖洗幹淨。

　　2. 勤梳頭

　　為寶寶梳理頭發時，應使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會損傷寶寶的頭皮，按寶寶頭發自然生長的方向梳理，不要強梳到一個方向。

　　營養充足充足而全面的營養，對寶寶的發育成長極為重要，及時按月齡讓孩子多攝入蛋白質、維生素A、S、C及富含礦物質的食物，這樣可以通過血掖循環供給毛根，使頭發長得更結實，更秀麗。

　　3. 營養均衡

　　全面而均衡的營養，可以通過血液循環供給毛根，使頭發長得更結實，更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。

　　4. 睡眠充足

　　寶寶的大腦尚未發育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發生生理紊亂，導緻食欲不佳、經常哭鬧、容易生病，從而間接導緻頭發生長不良。通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。

　　5. 多曬太陽

　　适當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發的生長大有裨益，紫外線的照射不僅有利于殺菌，還可以促進頭皮的發育和頭發的生長。

　　通過上文的介紹，你知道兒童頭發少怎麼辦了吧？原來寶寶頭發少不是不應該洗頭，而是應該勤洗頭。而有些媽媽卻有不敢給寶寶洗頭這種錯誤的觀念。如果寶寶頭發減少的厲害，還有其他的症狀，可能是缺鈣和維生素D，應及時到醫院檢查。

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