很多媽媽在産後，很少有時間注意身材的保養，疏忽對乳房的照顧，乳房日益下垂。胸部不會自覺出現松弛，下垂的情況。等給孩子斷奶以後，才發現胸部變得幹癟下垂如飛機場般，那麼産後的媽媽們一定想知道乳房下垂怎麼解決吧，接下來小編告訴你。
為防止乳房下垂，哺乳期間應注意以下幾點：
1.産後要早吸吮。分娩後30分鐘，母嬰裸體皮膚接觸并讓嬰兒吸吮30分鐘以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宮的收縮。大多數婦女在産後第二天就可從乳頭擠出少許乳汁，叫做初乳。以後由于哺乳的關系，乳汁的分泌量日見增多。
2.根據具體情況選擇正确的喂奶方式。一般常用坐式、側卧式、環抱式等。正确的喂奶姿勢有利于防止乳頭疾病的發生，根據嬰兒需要随時哺乳，每次喂奶後應将乳汁排空。
3.哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭。每次哺乳後，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。
4.每日至少用溫水洗浴乳房兩次。這樣不僅有利于乳房的清潔衛生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。
5.乳罩要松緊合适。令其發揮最佳提托效果。
6.哺乳期不要過長。孩子滿10個月，即應斷奶。
7.注意嬰兒口腔衛生。如有乳頭破損，要停止喂奶并及時治療。
8.哺乳期婦女應注意休息。保持精神愉快，增強全身抵抗力，減少乳腺炎的發生。一旦發現乳腺炎要及時去醫院在醫生指導下治療。
很多媽媽擔心胸下垂而拒絕哺乳，這樣是不對的。也有的媽媽去進行乳房下垂矯正手術，小編還得在這裡提醒大家，整形有風險，選擇需謹慎。平時對乳房多加呵護，喂奶兩個乳房交替進行，，也不要節食減肥，乳房會随之縮小。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
