在寶寶出生的第三周，一般情況下，平均每天增長體重18-30克或每周增加125-210克，每天2-4次大便，也有的母乳喂養寶寶大便次數可能達到6-8次，都屬正常。這個階段的新生兒可能會出現脫皮現象，這讓不少媽媽着急。實際上，這是正常的生理現象。因為新生兒皮膚的最外層表皮，不斷新陳代謝，舊的上皮細胞脫落，新的上皮細胞生成。純母乳喂養的寶寶從現在開始每天需要補充400IU的維生素D，直到2歲。維生素D可以促進鈣的吸收。

　　寶寶第三周的發育指标：

　　1、生理發展

　　會伸出手臂、雙腿嬉戲。有的寶寶俯卧時會短暫擡起頭。

　　2、心智發展

　　醒着時會有茫然、平靜的表情。喜歡圖案。

　　3、感官與反射

　　寶寶已經能夠和你對視。

　　4、社會發展

　　對他溫和話說時，會做眼睛的接觸。

　　新生兒第3周喂養提示

　　1、哺乳期媽媽經常使用香皂擦洗乳房，不僅對乳房保健無益，反而會因乳房局部防禦能力下降，乳頭容易幹裂而招緻細菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的衛生，讓你的小寶寶有足夠的母乳，最好還是用溫開水清洗，盡量不用香皂，更不要用酒精之類的化學性刺激物質。

　　目前觀點認為4—6個月内的純母乳喂養的寶寶隻需母乳，不必加喂水；如遇到天氣太熱或出現腹瀉時寶寶體内也會缺水。缺水時寶寶的嘴唇看上去幹燥起皮，情緒不安，愛哭鬧，尿量黃。這時候可以通過勤喂母奶以補充水分。母乳水份占80-90%，因此正常喂養下，無需額外添加水。

　　2、給寶寶喂完奶後不要馬上放在床上，而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上，以一隻手托住寶寶枕部和頸背部，另一隻手彎曲，在寶寶背部輕拍，使吞入胃裡的空氣吐出，防止因打嗝而溢奶、吐奶。在哺喂母乳過後，爸爸也可以接過寶寶，為寶寶拍嗝。

　　産後疲乏，加上白天不斷地給寶寶喂奶、換尿布，到了夜裡母親就非常困。夜間遇到寶寶哭鬧，母親會覺得很煩，有時把奶頭往寶寶的嘴裡一送，寶寶吃到奶也就不哭了，母親可能又睡着了，這是十分危險的。因為寶寶吃奶時與母親靠得很近，熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔，這樣悲劇就有可能發生，為避免這種事情的發生，母親夜間喂奶時最好能坐起。

　　3、喂奶時應讓寶寶吃盡一側乳房再吃另一側。這樣可以使寶寶吃到完整的前奶和後奶。若僅吃一側的奶寶寶已經吃飽、就應該将另一側的奶擠出。這樣做的目的是預防未吃得一側脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不适，還有可能導緻乳腺炎，而且還會反射性地引起泌乳減少。可以用吸奶器将奶吸出，排空乳房。

　　女性在妊娠時期乳房仍繼續發育，乳房脹大後如果護理不好是極易松弛的。因此孕媽媽應從懷孕後就開始注意乳房的護理，使用寬帶乳罩支撐乳房，同時注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性，就會減少發生乳房下垂的可能，哺乳後乳房是否下垂是與哺乳前乳房的情況有關。隻要是産後加強乳房護理，母乳喂養是不會影響你的乳房的。

　　4、嬰兒出生半小時即可進行哺乳，每次可持續半小時，即使沒有乳汁也應哺乳。産後宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進感情，也會因寶寶的吸吮而促進乳汁分泌。多食用一些稀汁類，如各種湯等（不要油花），有一定增乳作用。同時，母親應保持良好的精神狀态，情緒穩定，愉快，切忌憂思惱怒，還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情，因情緒不良可導緻泌乳減少，甚至乳汁不下，帶來更多麻煩。

　　初乳是産婦分娩後一周内分泌的乳汁，顔色淡黃、黏稠，量很少，非常珍貴。初乳營養豐富，能增加寶寶的抗病能力，能保護嬰兒健康成長。初乳還能幫助寶寶排出體内的胎糞、清潔腸。

　　新生兒第3周護理提示

　　新生兒皮膚護理

　　1、保持皮膚清潔幹爽，給寶寶洗澡的時候，宜用溫水和不含堿性的沐浴劑來清潔寶寶的身體。患有間擦疹的寶寶，要特别注意清洗皮膚的皺褶間。洗澡時，沐浴劑必須沖淨。洗完後，抹幹寶寶身上的水分，再塗上非油性的潤膚膏，以免妨礙皮膚的正常呼吸。寶寶的頭發亦要每天清洗，若已經患上脂溢性皮炎，仔細清洗頭部便可除去瘡痂。如果瘡痂已變硬粘住頭部，則可先在患處塗上橄榄油，過一會再洗。

　　2、避免受外界刺激，家長要經常留意寶寶周圍的冷熱溫度及濕度的變化。患接觸性皮炎的寶寶，尤其要避免皮膚暴露在冷風或強烈日曬下。夏天，寶寶運動流汗後，應仔細為他抹幹汗水；天冷幹燥時，應替寶寶搽上防過敏的非油性潤膚霜。除了注意天氣變化外，家長不要讓寶寶穿易刺激皮膚的衣服，衣服要穿得寬松些，以全棉織品為好。

　　3、修短指甲：若患上劇癢的異位性皮炎或接觸性皮炎，家長要經常修短寶寶的指甲，減少抓傷的機會。

　　4、室溫不宜過高，否則會使濕疹癢感加重。

　　5、保持患兒身體、特别是發疹部位清潔、幹燥、避免交叉感染。衣服要勤換，保證孩子身體幹淨、幹燥、涼爽，少出汗。

　　新生兒睡眠護理

　　新生兒除了吃奶外，其它時間幾乎都處于睡眠狀态，新生兒每天大約需要睡20小時以上。睡眠時間和質量某種程度上決定這一時期寶寶是否能良好發育。因此一定要給寶寶創造良好的睡眠環境，如果寶寶睡不安，要看看是不是給寶寶包裹得太多了，或者其它原因。不需要給新生寶寶用枕頭，枕枕頭不利寶寶發育，可以給寶寶頭下墊一塊毛巾，三個月以後才需要枕頭。

　　新生兒第三周媽媽的飲食

　　營養須知

　　坐月子進入第三、四周可以開始大補，重點便放在補氣補血，以及預防老化。蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。豬腰有強化腎髒、促進體内新代謝、恢複子宮機能、治療腰酸背痛等功效。芝麻含鈣高，多吃可預防産鈣質之流失及便秘。豬蹄能補血通乳，可治療産後缺乳症。

　　水果以哈密瓜，桃子，葡萄，木瓜為宜。産後所有的食物及飲料，都要吃得溫熱，不能冷吃。

　　豬蹄花生湯開始上來啦。這是催奶的好湯料，花生不僅能保持乳腺暢通、還兼顧養血止血之功效；豬蹄富含膠原蛋白，在催乳的同時還能幫助新媽媽保持胸部曲線，非常适合新媽媽食用。

　　理想膳食

　　堅果類食物如杏仁、花生仁、核桃仁、芝麻等，在富含高品質蛋白的同時還含有大量的抗氧化劑——維生素E，攝入豐富的維生素E可以幫助新媽媽讓乳房組織更富彈性。增強身體免疫力。

　　牛奶+雞蛋：雞蛋和牛奶中的蛋白質氨基酸比例與人最适宜，其中含有的脂肪也非常容易被人體吸收。

　　新生兒第三周注意事項

　　新生兒溫度

　　1、新生兒溫度新生兒标準體溫在36-37℃之間新生兒發熱指體溫在37.4℃以上者。其原因可能有環境溫度過高，如睡熱炕，使用熱水袋溫度過高，或暖箱溫度過高，也可由于母親乳汁不足，喂養過晚，天氣炎熱或喂養不當。

　　2、錯誤觀念：剛出生的寶寶怕着涼，不能洗澡。這種觀念是錯誤的。剛出生的寶寶由于皮膚很薄，汗液和尿液等污垢不及時清除的話，很容易導緻寶寶皮膚發紅、潰爛，如果隻是用毛巾擦的話，太輕了擦不幹淨，重的話又容易傷了寶寶嬌嫩的皮膚。這個階段用溫水每天清洗是最好的護理方法。

　　3、錯誤觀念：坐月子和新生兒都怕風，要把房間門窗關嚴，不點亮燈。一個人如果長期在不通風，又黑暗的環境裡生活，肯定是不利于身心健康的，新寶寶和新媽媽也一樣。卧室一定要保持通風，不要對着寶寶和媽媽直吹就好了。白天要有充足的日照，晝亮夜暗，更有利于寶寶生物鐘的建立，培養良好的睡眠習慣。

　　新生兒護理誤區

　　剛出生的寶寶容易受驚，要捆蠟燭包，壓壓枕。這是不科學的做法。剛出生的寶寶由于神經系統發育不完善，一些刺激可以引起神經沖動泛化，表現為抖動，震顫，這是正常的。要是給寶寶捆綁起來，看起來好像寶寶安靜了，其實使寶寶失去了自由活動的能力，限制了手足的運動發展，對寶寶的發展是不利的。

　　為了防止寶寶尿布疹、奶癬等，給寶寶經常多上些爽身粉。這個也是非常錯誤的。如果寶寶皮膚潮濕，尤其夏天，寶寶出汗以後，再撲上爽身粉，就像給寶寶包了一層不透氣的盔甲，更容易使寶寶皮膚發紅，起疹子。正确的做法清洗以後用吸水的軟棉布吸幹。

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