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冬季寶寶防寒保暖有妙招

母嬰 更新时间:2024-11-30 12:13:32

  冬季寶寶防寒保暖有妙招

  寶寶防寒妙招;專家為你答疑,寶寶防寒的“疑難雜症”。

  保護好寶寶5個特别部位

  肚子保暖妙招

  第一招:穿肚兜。

  第二招:保暖内衣。

  頭頸部保暖

  第一招:外出戴帽子。

  第二招:戴圍巾。

  背部保暖

  第一招:穿馬甲。

  第二招:使用吸汗巾。

  足部保暖

  第一招:穿純棉襪子。

  第二招:合适的鞋子。

  手部保暖

  第一招:戴手套。

  第二招:搓手心。

  保暖≠關窗閉門

  打開相對的兩扇窗戶讓空氣對流時,父母可以帶着寶寶到其他房間避避風。更好的方法是打開單邊的窗口後,在窗戶對面打開抽風機抽風。

  正所謂有一種冷叫你媽媽覺得你冷。一旦冷風一起,媽媽們就使出渾身解數,來給寶寶保暖。那麼除了戴帽子,我們來看看各位寶媽有什麼其他的孩子冬季保暖高招!

  @專家唐為勇:進行耐寒鍛煉很重要

  耐寒鍛煉,是孩子保健養生的重要内容。中醫它的主體是天人合一,人為了生存,應該适應陰陽,天有春夏秋冬,生态亦有,莊稼亦有,人亦有。科技的高度發展造成逆反的現象,比比皆是。空調的使用,改變了氣候,适應了人體。但是,就缺少了耐寒的訓練。

  所說的訓練,從小時做起,把空調關掉,适應事實與陰陽兩極。耐受寒冷,大熱天,汗流夾背,清洗後,爽朗舒服,大寒天,适當的運動,不要穿過多的衣服,撤去取暖設備,能做的到嗎?這是我們的向往,我們治理國家就像治理人一樣,要協調要均衡的發展,沒有重要與不重要的差别。

  @專家郭志平:增強孩子耐寒能力的方法

  把寶寶置于較溫暖的環境(如室内),或以大人的體熱來圍護着孩子。不讓寶寶吹到風,但不能将窗門産緊,仍要保持空氣流通。

  保持寶寶全身皮膚的幹爽,尿濕的衣褲應及時更換。

  用溫熱的包被及毛針寶寶全身裹緊,包括頭部(非臉部)。注意别給寶寶戴口罩,以免阻礙正常呼吸。若給寶寶戴頂帽子,也能減少身體熱量的丢失。

  可以讓寶寶喝些溫熱的飲料或甜點,稍大一些的孩子可多吃一些高熱量食物。

  利用熱源,如空調、電熱器、電熱毯等,對寶寶的身體及周圍環境逐漸加熱(切忌在避部或以直接接觸皮膚的方式烘烤,以免造成灼傷),使室内溫度維持在26~28度左右。

  給寶寶洗澡時一定要有合适的環境溫度,脫衣、洗澡、穿衣的速度盡可能快一點,洗完後及時将體表水擦幹,以免水份蒸發時吸收寶寶過多的體能。

  摩擦寶寶肢體及軀幹,增加血液循環,增強輸送熱源到身體各處的能力。

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