現在不管是去公司，還是回小區，六師妹每天都經過不低于2次的體溫測量。

在這種特殊階段，自行配合測溫是對他人負責，更是對自己負責，所以我們不要覺得嫌麻煩哦。

在生活中，我們自己可以掌握一些關于發燒的小知識，少走彎路哦。

01

哪些部位測溫才有效?

孩子一發燒，全家人就開始高度緊張了起來，這個時候爸媽最迫切的事就是把孩子的燒退去。

這種做法表面看上去沒什麼問題，但退燒不是盲目的，我們應該先了解孩子的實時體溫，在家裡備一個體溫計或是額溫槍等測溫産品。

如果測溫的過程出現了問題，可能會導緻孩子在發燒解決的方法上出現較大的偏差。

✘ 額頭、頭部位置，很多家長會在發燒的時候，用自己手或額頭去判斷孩子是否發燒。

其實這種測量是沒有意義的，因為暴露在外界的皮膚，會随着外界的溫度變化而變化。（但額溫槍是可以的，因為利用的是紅外線測溫）

✔ 腋下，孩子正常體溫在腋窩處為36℃～37.2℃之間，需測量7—8分鐘。

✔ 口腔，孩子正常體溫在口腔處為36.2℃～37.3℃之間，需測量4—6分鐘。

✔ 肛門，孩子正常體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間，需測量3—5分鐘。

(孩子的體溫會因測溫計、時間、季節的不同，測量結果略有不同，以上數據僅做參考)

知道了正确給孩子測量體溫的位置，那麼孩子超過多少度才算是發燒呢？快來看看發燒程度是怎麼劃分的吧！

體溫低：36℃以下

低熱：37.5~38.0℃

中度熱：38.1~39.0℃

高熱：39.1~41℃

超高熱就是41℃以上

一般來說，孩子腋下的溫度超過37.4℃，就可以确定是發燒了。

測量體溫也是有講究的。測體溫時，應先将體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭消毒，就可以給孩子測量體溫了。

在給孩子測量體溫的時候，可以選擇早上8點，下午3點，晚上8點這三個時間段各測一次體溫。

因為體溫不是固定不變的，早晚測量出來的溫度會有差異，但波動範圍一般不超過±0.5℃，最好的辦法就是取其中最穩定的值即為孩子身體的體溫值。

02

孩子為什麼會發燒？

說到發燒，不得不和最近的新冠肺炎挂鈎，發燒是新冠肺炎的基本特征。

就在前段時間，央視新聞發表了一篇文章：《為什麼有些感染者沒有症狀？原來......》

這篇文章有一個核心的内容：

發燒其實是免疫系統用來抵抗病毒感染的一種工具，肺部上皮細胞感染病毒後，免疫細胞就會釋放一些制熱因子，導緻身體溫度上升，進而抑制病毒的繁殖。

（以上文字摘抄于央視新聞文章内容）

看完這段話，你還覺得發燒是一件壞事嗎？我們應不應該發燒呢？

如果你覺得發燒是一件好事，我們也應該要發燒，但為什麼孩子在發燒的時候急着去退燒呢？

讓孩子發燒往更嚴重的方向發展，發燒變得反反複複的原因往往就是對于發燒錯誤的處理方法。

03

發燒應該怎樣護理？

控制飲食

孩子發燒的期間在飲食上肯定是要控制的，不要吃一些生冷寒涼、難以消化的食物，比如水果、肉類、油炸食品等。

這時孩子的脾胃是非常虛弱的，脾胃運化能力不好，那些難以消化的食物容易在體内生熱，這樣孩子的溫度更不易降下來。

少量頻服的給孩子喝一些鹽水，鹽水能夠增加血液循環，幫孩子排出身體裡的垃圾。

發燒期間孩子容易失水，要保證充足的水分。

少量頻服的給孩子喝些溫開水，有利于身體的溫度恢複平衡，讓熱自然的褪去，孩子的發燒也就好了。

注意保暖

注意孩子的穿衣情況，要保證孩子的手腳是熱的，可以減少驚風抽搐的幾率。

要時刻關注孩子身體冷暖的情況，發燒的時候孩子出汗較多，要避免孩子因穿了寒濕的衣服而受涼。

泡腳，或用溫水（水溫就要低于孩子的發燒時溫度的1~2度）擦額頭、頸部淋巴、耳後、手心腳心、腋窩、腹股溝、腘窩等處。

還可以用煮熟的雞蛋，順着大椎兩側滾一滾，注意這個過程不要燙着孩子喲。

孩子發燒期間，我們要注意孩子的精神狀态，如果孩子的精神狀态不好時，不管溫度多高，都要及時就醫哦。

發燒是人體正氣與邪氣鬥争的場所，正氣赢了就是孩子就是健康，還能增強自身的抵抗力。如果邪氣赢了，孩子就會生病。

如果這個時候，我們去強行幹預，是讓正氣不作出反應，讓邪氣有機可乘。

所以，對于孩子發燒的症狀，我們應從原因上了解，而不是一味的讓症狀消失，再遇到孩子咳嗽、發燒的時候，你會少一份慌張，多一份自信。

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