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跆拳道全部基本腿法和手法

生活 更新时间:2025-01-10 16:29:19

跆拳道是一種以腿法為主的武技,實戰中步法的靈活運用對保證充分發揮腿的威力、取得實戰的勝利具有重要意義,那麼跟着小編一起來看看跆拳道都有哪些基本腿法:

跆拳道全部基本腿法和手法(跆拳道基本腿法大揭秘)1

側踢:在跆拳道比賽中,主要用于攻擊對方的軀幹和頭部,也可以用于阻截對手的進攻,是直線進攻型的技法,攻擊威力大。

跆拳道全部基本腿法和手法(跆拳道基本腿法大揭秘)2

側踢

勾踢:稱為側擺踢,側踢的基礎上,當力傳到踝關節時勾腳改變力的作用方向,是跆拳道側向進攻技術,主要用于攻擊對方頭部的側面,實戰中,運用得當也會給對手帶來重創。

勾踢

推踢:它具有動作突然、起動較快的特點,實戰,主要用于阻截對方的進攻或與其他動作配合進攻,一般情況下推踢很少能夠直接得分。

跆拳道全部基本腿法和手法(跆拳道基本腿法大揭秘)3

推踢

後踢:跆拳道的轉身攻擊技術,要求髋部、腳跟和進攻目标成一條直線,可以直接用于反擊或與其他動作相配合進攻,運用得當會給對手以重創。

跆拳道全部基本腿法和手法(跆拳道基本腿法大揭秘)4

後踢

雙飛踢:兩次或多次的橫踢動作在騰空狀态下的快速組合,雙飛踢有動作突然、得分率高的特點。

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雙飛踢

以上隻是跆拳道的部分腿法,有些腿法是可以組合運用到實戰當中,更多關于跆拳道的介紹,未完待續!喜歡跆拳道的朋友可以關注 頭條号: 胡一刀。

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