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朋友心情低落怎麼安慰

生活 更新时间:2024-08-28 15:18:52

  1、靜靜地聆聽,朋友心情低落的時候,心裡肯定很壓抑,有很多的煩惱埋藏在最深低處。作為她的好朋友,這時什麼都不要說,先靜靜地聆聽她的心聲。隻要知道朋友因什麼而心情低落,才好幫她走出悲傷,重拾回笑臉。

  2、給出最中肯的建議,知道了朋友的煩惱,可以給她好建議,讓她思考一下。朋友都那麼煩了,不能說大話忽悠她哦,要給出最中肯的建議。如果朋友是在跟家裡鬧不和,你就叫她離家出走,這就是幫倒忙了,所以建議不能亂出呢。

  3、安慰朋友,朋友心情低落的時候,也是心裡最無助的時候,最渴望得到溫暖的時候。這時朋友最需要你,也隻要你才能安慰她,因為你們是朋友她相信你。如果不知道說什麼安慰的話,簡簡單單的一個擁抱,都能使朋友感覺到溫暖。

  4、陪朋友發洩壞心情,朋友心情低落的時候,也是需要發洩,隻要把它發洩出來了,心裡才好受。可以找一個寬闊的地方,大聲呐喊;可以去KTV開一間房間,盡情地唱歌;可以陪朋友喝點小酒,敞開心扉地聊。這些統統都能發洩壞心情,值得一試。

  5、不可在外面亂說,朋友肯把她心裡的煩惱告訴你,說明她真視你為知心朋友,打心裡可以相信的人。有些煩惱,朋友是不想讓外人知道的,隻想跟最親密的人說。作為她的好朋友,一定要幫她守住秘密,不可多嘴。

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