秋冬季節，天氣寒冷，這個時候稍微不注意寶寶的飲食，不小心吃了涼的刺激性的食物，很容易導緻寶寶拉肚子。這個問題其實不能小看，一旦嚴重，還會損害其他器官。那麼寶寶拉肚子怎麼辦呢？今天我們就來了解一下寶寶拉肚子吃什麼食物好的快吧。

　　寶寶發生了拉肚子應如何護理呢

　　寶寶拉肚子，可能不僅是因為飲食，也有可能是天氣轉涼，不小心着了涼，那麼寶寶拉肚子時，爸爸媽媽應該做哪些事情呢？

　　1、及時補充液體

　　護理拉肚子病兒時要注意及時補充液體，防止因大便中的水分丢失過多而發生脫水。可以随時喂水、米湯、果汁，最好喂服口服補液鹽。口服補液鹽内含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸橼酸鈉等成分，可補充因拉肚子、嘔吐所丢失的電解質及體液，調節人體水、電解質和酸堿平衡。現各和藥店均可提供此藥。服用方法是将一小袋口服補液鹽溶于500毫升溫開水中，在一天内分多次服用。服用量的多少以“丢失多少，補充多少”為原則。

　　2、飲食原則

　　對于拉肚子病兒的飲食原則是：調整飲食、繼續進食。母乳喂養的繼續母乳喂養，若病兒不是母乳喂養的可用病兒日常食用的奶或奶制品繼續喂養。6個月以上病兒可繼續吃已習慣的平常飲食，如粥、面條、雞蛋、蔬菜等。但加工要細、碎使之容易消化，避免在拉肚子時變化食物品種或給不易消化食物。

　　3、做好消毒

　　拉肚子也分很多種類型，如果寶寶是感染性的，那麼就一定要把寶寶使用的器具消毒幹淨，比如水杯、碗筷之類的。

　　4、做好臀部護理

　　病兒每次大便後應及時更換尿布，并用溫開水沖洗肛門及周圍，預防發生臀紅及泌尿系感染。如已形成臀紅，可塗鞣酸軟膏或金黴素魚肝油等。

　　5、注意觀察

　　護理過程中應注意觀察并記錄大便次數、性狀、顔色及量的變化，為醫生制定治療計劃提供依據;還要注意觀察病情，如果病兒在家治療護理期間病情不見好轉，出現多樣便次數頻繁，口渴明顯、雙眼凹陷、尿量明顯減少等脫水表現及高熱等症狀，應帶孩子到做進一步治療。

　　6、緩解腸痙攣，減輕腹痛

　　拉肚子的病兒往往因腸痙攣引起腹痛，進行腹部保暖可以緩解腸痙攣，達到輕疼痛的目的。要蓋好腹部，防止受涼;還可用熱水袋熱敷;喝些熱飲料或用溫手揉摸病寶寶腹部。

　　兒童腹瀉不同類型食療

　　傷食型

　　症狀：寶寶有腹脹、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見于秋季腹瀉伴有消化不良的寶寶。

　　食療方

　　蘋果湯

　　取蘋果一隻洗淨，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥。

　　焦山楂麥芽飲

　　取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火将山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至幹，然後加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣後加入紅糖再熬至沸，待溫後分幾次服用。

　　風寒型

　　症狀：寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發熱。此型多見于秋季腹瀉的早期。

　　食療方

　　姜茶飲

　　取生姜10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲。

　　糯米蒼白術粥

　　取糯米30克，白術12克，蒼術6克。先将糯米略炒一下;白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

　　濕熱型

　　症狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發熱伴舌苔厚膩。秋季腹瀉以此型最多見。

　　食療方

　　烏梅葛根湯

　　取烏梅10隻，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸後改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。

　　陳皮紅棗湯

　　鐵鍋内放12隻幹紅棗，炒成微焦，取洗淨的陳皮(曬幹的橘皮)10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。

　　脾虛型

　　症狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見于秋季腹瀉後期不愈的寶寶。

　　食療方

　　胡蘿蔔湯

　　取新鮮胡蘿蔔250克，洗淨，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟後，喝湯、吃胡蘿蔔。

　　扁豆薏米仁山藥粥

　　取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

　　結語：寶寶是全家人的心頭肉，一旦寶寶哪裡不舒服了，全家人的心都會被揪起來。秋冬季節，天氣寒冷，一定要給寶寶做好防寒保暖措施，不能讓寶寶出現感冒拉肚子之類的狀況，希望今天的内容能幫助到大家。

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