随着生活條件的改善，越來越多人趨于肥胖的趨勢，而且很多人都比較懶的運動，所以說總會想一些其他的方法進行減肥，想要節食的人都會在一段時間之内崩潰，而且一旦再次吃起來就會更加的肥胖，那麼這時候健康的減肥方式就會好很多，那麼針灸減肥取那些穴位才會比較的有效呢？
1.主穴取肺、脾、腎、三焦、内分泌穴，配穴可選肝、胃、神門、皮質下、饑點。每次主穴均用，配穴可選2～3個。操作時先将耳穴部位的皮膚用75%的酒精消毒。将中藥王不留行子放于0.8厘米×0.8厘米的氧化鋅膠布中心，貼壓在選定的耳穴上。囑患者每日每穴按壓4～8次，每次每穴5分鐘，以有微痛感為度。貼壓6日為1次，休息1日後再貼壓第2次，4次為1療程。
2.針灸減肥必須配合飲食控制和适量運動，單純隻是依靠針灸治療并不能達到預想效果。他說，肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病症，再配合飲食控制和适量的運動才能達到減肥的效果。
3.不少美容院在做針灸減肥的同時還開出“嚴格限食”的餐單，不少消費者一邊忍痛挨針一邊挨餓，體重是減下來了，卻不知道到底是針灸起作用還是節食起作用，假如是正規的醫療機構是不會給患者開節食餐單的，更不會對患者許諾“一定減多少 斤”，醫生隻會建議患者注意飲食和營養均衡。
4.20歲以前，人體生長發育尚未完全穩定，所以20歲以前采用針灸減肥，治療效果不一定理想。且20歲以前就肥胖的人，大多是自幼過食或遺傳因素使體内脂肪細胞增多而造成的，這種肥胖屬于體質性肥胖，減肥效果一般稍差。有時雖然減肥有效，但由于年輕人肌肉骨骼還在進一步成長完善，因此體重不一定明顯下降。
以上介紹了一些關于針灸減肥取那些穴位的問題，我們知道穴位需要一些專業人士才能了解的，所以說一些想要在家就進行針灸減肥那麼是非常不科學的，這時候最好去一些正規的理療館進行針灸才是比較正确的選擇，同時配合飲食的搭配。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
