長期練習嘴唇操可減少面部皺紋
随着年齡的增長,我們臉上各種暗紋開始悄悄的爬上臉龐,暴露在大庭廣衆之下,各種象征年齡的細紋讓女人為之煩惱,為此我們尋找各種抗皺的方法,卻始終不得要領小編告訴大家長期練習嘴唇操可以減少面部皺紋,下面是嘴唇操的具體步驟。
開閉嘴唇法
将嘴最大限度地張開,發“啊”聲或呵氣,然後再閉合,有節奏地一張一合,每次連續100下,或持續2~3分鐘。每天早晚一次,每次說30~40遍“歐咿”聲。
擦搓嘴唇法
把嘴唇閉好,用一隻手的兩個手指在嘴唇外輕輕地擦或搓,一直到擦搓的地方變紅又感覺發熱之後停止動作。這個方法能有效維持嘴部形态,還能使口腔或牙龈的血液循環得到改善。
閉唇鼓腮法
鼓起左腮,用力吹氣,使氣流通過左嘴角呼出。再鼓起右腮,用力吹氣,使氣流通過右嘴角呼出,反複多次;閉緊嘴唇,兩腮用力鼓起,用食指按住嘴角,然後收回,反複多次。可防止腮部肌肉萎縮塌陷。
怎麼嘴唇操很簡單吧,一看就會,而且經過小編的長期體驗得知此方法确實有減少面部皺紋的作用,你還在等什麼呢?還不趕快試試。
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