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寶寶吃絲瓜可以嗎

母嬰更新时间:2025-02-23 15:08:40

　　絲瓜是很多人愛吃的蔬菜，絲瓜含有的豐富的維生素、蛋白質、鈣、磷、核黃素等元素，對它的選擇完全可以放心進行，不過在吃絲瓜的時候，對它制作要進行注意，制作絲瓜的方法比較多，常見就是涼拌，這樣的制作方法比較簡單，那寶寶吃絲瓜可以嗎嗎，對這樣問題是很多人不清楚。

　　寶寶吃絲瓜可以嗎：

　　寶寶是可以吃絲瓜的。絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏秋季節常見的蔬菜。絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有皂甙。

　　絲瓜籽藥理實驗證實具輕瀉作用，對于消化不良便秘的寶寶來說，吃絲瓜能起到潤滑腸胃的作用，有助于排便;絲瓜籽臨床還可以用作驅蛔，能有效預防一些寄生蟲疾病。

　　絲瓜還有很好的化痰作用，寶寶常因飲食上火或感冒咳嗽等導緻痰多，可常飲絲瓜湯下火祛痰。

　　寶寶因為夏天天熱暑氣困蒸，造成血分熱重，頭部、面部和身體上發熱痱。有此種現象，可用絲瓜作為菜肴，另将絲瓜搗汁内服，能涼血解毒，起到止癢和去痱子的功效。舊時醫書記載，小兒出痧麻痘疹後，可用絲瓜汁作為内服藥，并以絲瓜肉摩擦全身，可濕潤皮膚，減少濕症、熱痱。

　　在對寶寶吃絲瓜可以嗎認識後，寶寶對這樣食物可以放心選擇，但是寶寶在吃的時候，不能過多，吃的太多的話，對寶寶身體沒有任何好處的，尤其是在夏季的時候，寶寶絲瓜吃的時候，盡量減少吃涼拌的，避免對寶寶身體消化造成影響。

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