我們都曾經做過身體檢查，而各項檢查都有一定的标準，比如血壓在一定的範圍内是正常的，超出範圍就不正常，這就預示着可能身體患上了某一種疾病。而尿檢也是身體檢查的一種項目，主要就是針對泌尿系統的一種檢查方法，可以發現是否存在泌尿問題。那麼，尿檢鱗狀上皮細胞偏高正常嗎？

　　正常的尿液中有很少的上皮細胞，來自脫落的輸尿管，膀胱，尿道的上皮上，一般在尿檢中，這個數值沒有太大意義.但是如果這個數值特别高的時候，就要考慮是否有局部炎症或者腫瘤侵襲引起的上皮細胞脫落.但是診斷炎症或者腫瘤時不能單獨依賴一項尿檢結果.如果沒有全身其它症狀或者臨床指标時，診斷還是不成立的.同時，女性有自己的特殊生理結構：尿道和陰道距離特别近.正是因為兩者挨得比較近，所以陰道分泌物很容易混入尿液中.而陰道分泌物大部分都是上皮細胞(陰道上皮脫落的很多).

　　按摩保健遠離泌尿系統感染

　　(1)揉摩脘腹，斜擦丹田

　　操作方法：①兩手掌相疊，以指掌面施摩脘腹，順時針向升摩輕柔，降摩穩實，沿結腸方向揉摩5-10分鐘。②兩手掌相疊，以掌心按壓于腹部并随呼吸起伏而輕重交替5-10次。③兩手平掌，以小魚際側斜擦肚腹兩側，分别由兩旁向中下方斜向緩和推擦，自上而下慢慢移動：牽門→神阙，氣仲→關元。3-5遍，以溫熱為度。

　　功效：溫通氣血，清疏下焦，改善和促進胃腸道功能，增進泌尿生殖系統功能，能改善膀胱固攝尿液的作用。

　　(2)揉按腰臀，斜擦腎俞

　　操作方法：

　　①兩手張開，以拇指按揉或兩手虛掌，以食指指間關節突起，按揉腰脊兩旁腧穴：脾俞、腎俞、大腸俞各5-10次，以酸脹為度。

　　②兩手以虛掌拍擊，虛拳捶擊兩側腰脊、腰骶：命門→腰陰關→八寥3-5遍。

　　③兩手以魚際、掌根推擦兩側腰臀、腰骶、脾俞→八寥10-15次。以溫熱為度。

　　功效：固腎健腰，溫經通絡，補腎固精，對男女泌尿系疾病有防治作用。

　　(3)搓膝蓋，擦足底

　　操作方法：

　　①兩手以指掌相對搓摩膝關節兩側，左右交替，各2-3分鐘，以溫熱為度。

　　②足部擱于對側大腿，一手握住足趾部，一手以小魚際側推擦足底，左右交替各3-5分鐘，以溫熱為度。

　　功效：被元益腎，溫經通絡。

　　辨證加減：若尿痛甚者，可加揉氣海、關元等穴，每穴2-3分鐘，以酸脹為度，并擦摩少腹5分鐘，以透熱為度。若尿頻者：除按以上三步操作外，還可加揉足三裡，血海穴，每穴2-3分鐘。以酸脹為度。

　　想要遠離泌尿系統感染，那麼就應該平時注重對身體的保健，尤其是女性，畢竟生理結構比較特殊，很容易出現尿道感染的情況。因此，平時應該注意更換自己的内衣褲，洗内褲的時候不要與其他的衣服一同洗。還應該每隔一段時間對自己的陰部進行清洗，保證陰部的幹燥清潔。

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