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治療兒童挑食的食物有哪些

母嬰更新时间:2024-07-01 02:50:35

　　兒童挑食讓衆多家長為之關注，畢竟孩子挑食時間久了，會給孩子的健康成長帶來巨大的影響，可是，怎麼去治療兒童挑食的現象呢，有不少家長給孩子吃了不少藥物，也沒有見效，可是，此時的家長們，是否嘗試過

　　治療兒童挑食的食物。

　　也可幫助我們改善兒童挑食的情況。

　　要是想使用治療兒童挑食的食物去調整孩子挑食的現象，我們可以試一試調整烹饪法，這種方法很簡單，主要就是使用一樣的食材根據不一樣的烹饪法做成各種菜肴，在平時的時候，若是家長經常變換煮、蒸、熬、炖、氽等方法，使食物軟爛易嚼，孩子樂于食用。

　　變形變色法：

　　我們要時常在菜的形色上做點裝飾，吸引小朋友的興趣。譬如，可把孩子不愛吃的豬肝切成手槍、火箭、小兔等形狀;用模型或蔬菜把飯裝點成凱蒂貓或比卡丘;将炒飯加入青菜、蕃茄醬作點顔色變化等等。

　　食物摻雜法：

　　事前不讓孩子知道，在他最喜歡吃的食物中摻入不吃的食物成分。比如把孩子不吃的羊肉、蝦、芹菜等切成碎末，拌在菜裡或拌在餃子餡中，開始少量，以後再逐漸增加，當增加一定程度後，就自然而然地養成習慣了。餐具誘惑法：把孩子不喜歡的食物放到可愛的容器中，不僅可以吸引孩子的注意力，也可大為提高孩子吃的意願。

　　治療兒童挑食的食物比較多，不僅僅可以使用調整烹饪的方法去改變，還可以使用食物摻雜法以及餐具誘惑的方法等等，總之，根據孩子的挑食特點，去改變治療兒童挑食的食物搭配，是很有效果的。

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