都市的MM生活壓力大，工作壓力大，稍微一個不注意休息和緩壓，黑眼圈就很容易會自動找上門來。相信很多MM都經常深受黑眼圈問題的困擾。大大的熊貓眼挂在臉上，給人的感覺無比憔悴，什麼活力都早已被黑眼圈趕得無影無蹤了。

　　1.養成搽防曬霜的習慣，就算隻出門10分鐘、即使是陰天也要養成搽防曬霜的習慣，否則黑色素就會找上你！

　　2.勤敷美白眼膜 每周敷兩次美白眼膜，讓眼周肌膚變勻淨。

　　松弛、浮腫是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想讓眼部肌膚恢複彈性，通過塗抹眼霜補充膠原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。

　　1、按摩前先認清穴道位置：眉毛中央凹陷處是魚腰穴，下眼尾往内約1/4處凹陷是球後穴。按摩這兩個穴位可有效改善皺紋、松弛現象。

　　2、塗好眼霜後，用無名指指腹輕輕按住球後穴并向上施力，此時會有些微痛感，但按摩後會很舒服。

　　3、将大拇指指腹垂直放在魚腰穴處輕輕按摩。

　　4、手掌輕輕覆蓋眼睛，利用手掌溫度讓保養成分被充分吸收，有消除疲勞之效。

　　眼部血液運行不暢順，積聚于眼下，亦會形成黑眼圈，所以适當的按摩及眼部運動會增加血液循環。亦從而會淡化黑眼圈。

　　1．做右眼時，将右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟着由頭再做（左眼則用左手）。

　　2．用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾（以5個圈為準），每邊眼重複做一次。

　　3．将食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重複動作5次。

　　好好休息，不要給自己過大的情緒壓力，以減少因心理因素造成的眼部血液循環不良。因氣喘、過敏性鼻炎，使得鼻梁兩邊的下眼皮長期充血的女性，隻有通過改善氣喘和鼻炎症狀才能促進眼皮下的血管暢通，當血液耗氧量減少了，才不會有藍藍的缺氧血色透出來。避免長時間用眼，不要一直對牢電視機或電腦屏幕，過度用眼會造成血液一直集中在眼球部位。能促進血液循環的眼霜對這類黑眼圈最有效，使用時，加以适度按摩，幫助排除老舊廢物。

　　1.用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉的方法按摩耳部，使眼神經松弛，以消除眼睛疲勞。

　　2.将在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鐘，可減弱黑眼圈的視覺效果，也可使眼肌平滑潤澤。

　　蜂粉蜂皇漿

　　蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。點解蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。

　　蘋果敷眼

　　将蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後抛一抛，若感覺手，即表不内果多汗，可以用溫室蘋果。

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