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人生是怎樣走出迷茫的

生活更新时间:2024-07-21 18:10:43

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相信很多人都會有這樣的困擾“我很迷茫，沒有目标，沒有夢想，不知道自己應該幹什麼，找不到人生的方向，不知道人生的意義，我該怎麼辦？”

這個世界總是充斥着迷茫和焦慮的味道，似乎我們總是在着急什麼。一邊迷茫，不知道該做什麼，一邊生怕自己錯過什麼，而被别人趕超，于是逼迫自己一定要做點什麼，焦慮就這樣産生了。

人生是怎樣走出迷茫的（找準人生的方向）1

大多數人對焦慮都不陌生，卻隻有極少的人能與之和平共處。面對焦慮，人們最常做的一個動作就是，回避。

我們對引起自己焦慮的事情避而不談，假裝自己過得很好，甚至越發高調地努力，來掩蓋内心的不安。結果卻是越來越焦慮，反複糾結不斷，人生停滞不前。

那麼，如何才能走出焦慮迷茫，重新找到正确的方向呢？可能你需要的，不是别人給你指出一個明确的出路，而是源于自身的強大複原力。

人生是怎樣走出迷茫的（找準人生的方向）2

複原力，指的是面對困境、壓力或不良情緒時，自我适應和調節的精神力和心理過程。簡單來說，複原力就是一個馴服自我、并促使自我成長的過程。

日本資深複原力教練久世浩司，将自己身體力行的經驗寫進了《複原力》這本書。

在書中，久世浩司不僅道出了焦慮的真相，還提供了具體的方法教我們如何馴服焦慮不安，以及如何将焦慮轉化成工作動力，開啟新的職業生涯。

久世浩司認為，每個人都具有複原力，并且通過合理的訓練就能激發内心強大的力量。

如果你現在正深陷焦慮，對未來感到迷茫，不妨打開這本書，看一看久世浩司的心路曆程，看他是如何走出焦慮不安，找到自己的天職的，相信會對你有所啟發。

無論多麼焦慮不安，我們隻能一路向前。以不安為燃料，以恐懼為動力，集中精力于“當下”應該要做的事，盡力去做，我們就擁有了奇迹的複原力。

人生是怎樣走出迷茫的（找準人生的方向）3

找準人生的方向，走出迷茫的困境。在此基礎上，加速自我的成長，你終會觸底反彈，邂逅新的機遇。

有行動才有可能成功！抄書打卡第137天，希望能一直堅持下去！

閱讀是最美的姿态，每天我們相遇在格物讀書，用行動證明我們的成長。安然自若，格物相伴，讓我們一起學習，成長，進步！

人生是怎樣走出迷茫的（找準人生的方向）4

人生是怎樣走出迷茫的（找準人生的方向）5

人生是怎樣走出迷茫的（找準人生的方向）6

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