孕婦吃完東西不消化疼怎麼辦-tft每日頭條

孕婦吃完東西不消化疼怎麼辦

母嬰更新时间:2024-11-17 08:04:56

　　孕婦們在懷孕初期的時候都會感覺到特别辛苦的，尤其是當自己感覺到身體笨重以後就不想要再去做任何運動的，所以就會經常地躺着，或者是坐着的，這樣的話就會使得自己身體當中的新陳代謝變得緩慢的，那麼就有很多的孕婦們在吃完東西以後都會感覺到沒有辦法去消化掉，而且自己的肚子還會出現一些疼痛的情況，這就是由于消化不良引起的。

　　1、少量多餐，孕婦解決胃脹的一大好方法就是少量多餐，這樣既不會餓，也不會導緻胃脹等不适。

　　2、放松心情，孕婦大多脾氣大、焦慮。孕婦要做的不是控制，而是放松，聽聽音樂，看看喜劇電影和漫畫，多散步，總之，要讓自己開心起來，不要想煩惱的事。

　　3、可用一點陳皮煎湯頻服，即可有效消脹

　　懷孕後應該注意休息，合理營養，懷孕前3個月和後3個月禁性生活，懷孕中晚期注意補充鈣和鐵.防止感染和各種病毒感染，不要亂服藥物.不要接觸射線和放射性物質.定期産前檢查. 建議情緒不要激動，飲食一定要注意營養，不要幹體力活，注意蛋白質和鈣的補充

　　一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，刺激腸子蠕動而有利于排便，還要注意保持心情愉快。

　　脾胃濕熱所緻的胃堵，不消化，一般藥物很難根治，所以一定要正确治療才能藥到病除.祖國醫學用傳統中藥有非常獨到的地方，建議你用傳統中藥黑礬，黑棗，核桃仁，栀子，當歸，砂仁，厚樸，三棱，穿山甲，寸曲，麥芽，上甲，下甲，紅花，海南沉，鐵膽粉，蜂膠，蜂蜜，蜂蠟治療，可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除脾胃濕熱，調理脾胃功能，消除發病根源，從而徹底根治不複發.

　　所以想要去解決孕婦們腸胃的問題就應該要采取少吃多餐的方法，不能夠每餐都吃很多食物的，這樣的話對于我們的腸道裡面是非常不好的，但由于孕婦們在懷孕期間的時候脾氣都會變得特别的暴躁，那麼就應該有效的去穩定住自己的情緒的，可以适當的去聽一些音樂的。

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