月子病腳後跟疼的原因是什麼-tft每日頭條

月子病腳後跟疼的原因是什麼

母嬰更新时间:2025-04-19 16:27:30

　　相信大家對于什麼是月子病肯定不會太過于熟悉吧，月子病并不是一種疾病而是一類疾病，我們建議産婦在産後一定要注意做好對于月子病的預防工作，有一些産婦在生了小孩子後容易出現腳後跟疼的症狀，那麼到底是什麼原因導緻了這種情況的出現呢？其實月子病腳後跟疼和缺乏運動以及缺鈣等因素有關，下文我們介紹一下月子病腳後跟疼的原因。

　　1、沒适量運動

　　很多坐月子的産婦在月子期間沒有進行适當的運動。雙腳沒有下地活動，因此腳跟脂肪墊出現退化現象，所以等産婦一旦下地行走，退化的脂肪墊由于受不了體重的壓力和行走時的震動，産後雙腳會出現脂肪墊水腫、充血等炎症現象，因此月子病腳後跟疼就是由于這症狀而引發的。

　　2、鞋子碼數不合适

　　很多産婦會發生月子病腳後跟疼完全穿鞋碼數不合适有關系。孕婦在懷孕期間，體重逐漸增大，當然腳也會增大，甚至腳會發生水腫，而很多産婦都會忽略這些問題，沒有及時換大一點的鞋。這原因也會導緻得月子病腳後跟疼。

　　3、不注意腳保暖

　　産後在月子期間會勞損腎氣，而如果這時候穿拖鞋或赤腳穿涼鞋，沒有适當的保暖，可能遭到風寒的侵襲，這樣會導緻腰腳之間的血液循環不暢，從而導緻出現腳後跟疼痛。

　　4、缺鈣

　　月子病腳後跟疼的原因很大可能是由于缺鈣的緣故。很多産婦在坐月子期間不注意補鈣，導緻身體缺鈣，所以建議坐月子期間要适當的補鈣，多吃富含鈣質的食物，例如排骨湯、雞湯、雞蛋、鲫魚湯。

　　5、韌帶發炎

　　如果韌帶發炎，也會導緻腳後跟疼痛。大多坐月子的産婦都會有或多或少的韌帶發炎。很多産婦在月子期間不注意休息或者懷孕期間體重龐大，做過粗重的活，從而引起反複的牽拉摩擦而導緻韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。

　　在上面的文章裡面我們介紹了女性朋友在生小孩後容易出現的一種情況，那就是月子病腳後跟疼，我們知道月子病腳後跟疼給患者帶來了很大的麻煩，所以我們一定要做好對于這種症狀的預防，上文為我們詳細介紹了月子病腳後跟疼的原因。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰孩子會出現的一些問題
新生兒出生有一個比較常見的現象，就是翻白眼。有些媽媽一看到寶寶翻白眼了，認為寶寶可能出了什麼問題，事實上有些寶寶睡覺時，會在無意識的情況下出現一些表情，比如突然咧嘴笑了一下，或扁嘴哭了一下；有時會翻翻白眼，有時又哼哼叫幾下，那麼新生兒為什麼... 2022-11-24
母嬰 2022虎年女孩起名字大全
我們對于一個的人形象，往往來自于一個人的名字，一個好聽的名字，能夠讓人産生美好的聯想，所以給女孩子起名，一定得有好聽的音律。相信在2022年，不少的家庭會迎來自家的女寶寶，那麼2022年出生的女孩子，我們該如何給她們起個好聽名字呢，下面一起... 2022-11-27
母嬰寶寶吃的豬肉怎麼處理才會嫩
寶寶吃的豬肉怎麼處理才會嫩?肉沫粥雖然肉沫本身對于成年人來說，會很難滿足吃肉的願望，但是對于發育中的寶寶來收，肉沫已經完全可以品嘗到肉本身的味道，尤其是當肉沫放在粥裡時，就更增加了肉本身的鮮嫩感，不僅容易咀嚼，容易消化，寶寶還會很容易接受和... 2022-06-19
母嬰寶寶說話晚貴人語遲嗎
文\瑞媽圖\源自網絡（若有侵權，請聯系删除）有一些孩子，到了該說話的時候，就會自然地開始說話，可是有一些孩子卻不是這樣的，而是到了該說話的時候，一直不說話。面對這樣的情況，有些父母是着急的，有些父母并不在意，總覺得孩子該說的時候，自然就會去... 2022-10-28
母嬰寶寶名字大全及解釋
好聽的寶寶名字（帶字義）好聽的寶寶名字（帶字義）文嘉文：本義為花紋，紋理。在人名中引申為智慧、文采、才華、美德、涵養、溫厚等含義。嘉：本義為善，美。在人名中引申為幸福、吉祥、歡樂、美好等含義。藝恩藝：本義為種植。在人名中引申為聰明、多才、高... 2022-11-29
母嬰寶寶補鈣會不會腎結石
前段時間有這樣一篇報道，記錄了一名1歲女童是如何因為父母的“好心辦壞事”而患病的。事件主要人物是廣東梅州的一名女童，1歲10個月，名叫樂樂。幾天前，樂樂頻繁出現血尿情況。父母帶樂樂前往醫院就醫後，診斷為雙側腎結石。出現血尿是因為結石對尿道産... 2022-12-04
母嬰孕早期怎麼早點知道懷孕
有沒懷孕一眼就能看出？曉曉剛得知自己懷孕，幸福得難以言表。但奇怪的是，她明明什麼都沒說，身邊的同事都知道她懷孕了。懷孕這件事就隻有她自己跟老公知道，現在還沒過3個月，連家裡人都還沒有告訴他們呢，他們是怎麼知道的？孕初期因為胎盤還沒發育完成，... 2022-11-24
母嬰夢見剛出生的嬰兒
夢見剛出生的嬰兒?單身男人夢見新生兒，感情中多具良緣之表現，與心愛之人真誠相待，乃是你二人生活順遂，我來為大家科普一下關于夢見剛出生的嬰兒?以下内容希望對你有幫助!夢見剛出生的嬰兒單身男人夢見新生兒，感情中多具良緣之表現，與心愛之人真誠相待... 2022-07-06
母嬰懷孕後孕婦還需要補充什麼營養
我們知道，孕婦孕期對營養物質的攝取量會比平常大很多，因為一方面要維持自身的營養物質平衡，另一方面還需要給寶寶提供營養。孕婦孕期需額外補充哪些營養呢?下面就給大家盤點孕期需補充的營養以及相關注意事項。孕婦孕期需額外補充的營養：1、葉酸：孕期前... 2022-10-25
母嬰二年級下冊數學比較大小學習動畫
我現在已經過了三十而立的年紀了，但依然記得五歲學前班，坐在一張矮闆凳上，對着一張高闆凳，邊背數字兒歌邊歪歪扭扭寫數字的場景。“1像鉛筆，2像小鴨，3像耳朵，4，4，4不記得了…”“怎麼又不記得！4像小旗，小旗！”“可小旗是方的啊，這個不是的... 2022-11-27
母嬰寶寶吃了母乳受不了該怎麼辦
指導專家：上海交通大學附屬仁濟醫院兒科洪淳敏仁濟醫院兒科專家：您好。我是一名年輕的新媽媽，寶寶剛剛2月，作為一名母親，平時我應該怎麼知道寶寶有沒有吃飽呢？母乳喂養又不像奶瓶一樣可以很直觀的看出寶寶喝了多少，那我應該要如何去觀察呢？孫女士：您... 2023-03-17
母嬰懷孕一個多月的女人需要注意什麼
有病人問我懷孕六個月的孕媽應該注意什麼？1.懷孕六個月了，肚子很大，身體負重增加，自己的身子也非常的不方便。所以首先要注意安全，嗯，比如說很滑的地方很高的地方，千萬不要去哈，尤其是下雨之後或者下雪之後。如果萬一摔倒了，那麼得不償失。2.坐車... 2022-12-03
母嬰懷孕後無可避免的身體反應
文/小紀談育兒女性在剛懷孕的時候随着我們體内的激素水平增長，我們母體也會有明顯的信号出現，比如說孕吐等妊娠反應，那麼有些女性在反懷孕之後卻沒有一點反應，跟個沒事人一樣這是因為什麼呢？有這樣的信号應該要竊喜了。女性懷孕之後随着體内激素水平影響... 2023-01-21
母嬰寶寶不愛喝奶粉的危害
很多寶媽都有遇到過這樣的問題。母乳不足，或者不方便繼續母乳喂養的時候，會想要給寶寶添加配方奶粉，可是寶寶卻很抗拒，一口都不喝，那麼到底是為什麼寶寶會不愛喝奶粉呢？排除是在寶寶厭奶期的情況外，也有可能是以下幾種原因。母乳‬和‬奶粉‬口味不同‬... 2022-12-01
母嬰寶寶拉綠色硬的便便是什麼原因
自從當了媽以後就有了一顆玻璃心，一會擔心寶寶吃沒吃好，一會擔心睡沒睡好，又擔心寶寶便便正不正常，一碰到綠色便便或者便便有氣泡奶瓣甚至稀便就慌了神，我寶寶是不是生病了啊，要不要去醫院呢？1一般寶寶便便為黃色，棕黃色，黃綠色是正常的2性狀根據不... 2022-11-18
母嬰孕婦零食營養食品
對于很多孕媽來說，饑餓從寶寶到來的那一刻開始就基本沒有離開過，尤其是到了孕後期，寶寶吸收的營養在不斷的增加。而很多的孕婦對于饑餓的抵抗方式是零食，您知道有一些零食既健康，又能夠給您的身體提供很多的營養嗎？葡萄幹能補氣血，利水消腫，其含鐵量非... 2023-02-23
母嬰寶寶出生的黃金時間究竟是哪天
在我們國家，不管是搬遷、結婚生孩子，還是其他的大事，都會找一個合适的日子，認為這樣會更加吉利。雖然這種事情并沒有太大的科學依據，但是大家都是為了求一個心安理得。不過，今天我要說的是，如果你家寶寶能趕到下面這4個“黃金”時間段出生，那可以說是... 2023-01-11
母嬰嬰兒三翻六坐訓練方法
“三翻六坐七爬”，實際上大多數寶寶做不到，時間要比這個晚一點對于嬰兒而言，0到1歲這段時間是非常重要的，他們不但沒有表達能力，甚至一些大動作發育也不完善，生活處于不能自理的狀态。我們常常用“三翻六坐七爬”作為衡量寶寶大動作發育的标準，導緻大... 2023-03-23
母嬰新生寶寶起名字大全
家長們希望自己的孩子成為一個充滿正能量且陽光開朗的人，可以起一個堅強樂觀的名字，今天可愛點就為大家分享給小寶寶取名字，充滿陽光正能量。晨曦曦，代表着陽光，有希望，明朗豁達的意思。——[晨]字和響亮字[曦]字搭配給人一種寓意美好的感覺，代表着... 2022-11-17
母嬰寶寶摔跤摔到哪裡是最要緊
文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！幫媽最近看到一則新聞，發現此類事情很重要但很容易被媽媽們忽視：大概意思是寶寶走路經常摔倒，而且總是臉着地。這天寶寶摔倒了，媽媽發現寶寶頭上有一個包，安撫過孩子後，給孩子擦了藥。但是孩子一直出現幹嘔的現象，這讓媽... 2022-12-13
母嬰寶寶三個月了能吃什麼輔食
寶寶剛出生，1-3個月時期，主要以母乳為主。母乳是最好的食物，不僅能夠提供寶寶豐富的營養物質，而且容易消化，其中母乳的免疫因子能夠提高寶寶抵抗力。如果因為工作忙碌，或身體原因，母乳不夠或過少，可以給寶寶吃配方奶。至于那些米湯、米糊、乳兒糕等... 2023-02-04
母嬰黃姑娘果哪些人不能吃
黃姑娘果哪些人不能吃?黃姑娘果屬于寒性食物，所以體質寒的人也不要吃姑娘果，會加重腸胃和器官的虛寒;，接下來我們就來聊聊關于黃姑娘果哪些人不能吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!黃姑娘果哪些人不能吃黃姑娘果屬于寒性食物，所以體質寒的人也... 2022-08-21
母嬰寶寶皮膚劇烈瘙癢怎麼辦
日常生活中，我們常常會有突如其來的的瘙癢，有時會反複，或者半夜睡覺時特别厲害，冬季發生的最為頻繁。這種現象，不光是成人會有，就是兒童和寶寶也不例外，你是否有注意到呢？如果這種瘙癢頻繁造訪，寶寶老是自己撓癢癢，或者哭鬧的話，你就需要關注下是不... 2022-12-03
母嬰牛年十二月份的男孩起名字
大家好，我是周周易學取名牛年二月初三巳時對應的八字為：（辛醜辛卯壬戌乙巳）五行金木水火土俱全啥都不缺，所以我們不妨引經據典來給可愛的寶寶們取名，不知以下這些好名能不能得到大家的認可，歡迎批評指正！【意逢】出自：明·羅貫中《三國演義》第八回：... 2023-03-23
母嬰 6個月寶寶便秘最有效的方法
6個月寶寶便秘最有效的方法?六個月的寶寶可以添加輔食，出現便秘最有效的方法是合理喂養，嬰幼兒用配方奶粉喂養會出現便秘，出現便秘後要調整嬰兒的飲食結構，用新煮的粥米湯代替水來增加碳水化合物，下面我們就來說一說關于6個月寶寶便秘最有效的方法?我... 2022-08-21
母嬰懷孕期間老公夢到生男孩
懷孕前一個月夢到我生了個可愛的女兒，沒想到8月初就意外懷孕了，什麼都沒準備，因為一些原因本來打算不想要，後面因為工作忙沒時間打，又加上做的夢，我覺得和這個寶寶很有緣份。不管怎樣還是生了她。因為本人身體差，又經常加班，做設計的，一天要做十幾個... 2022-11-17
母嬰 9個月嬰兒輔食該怎麼安排
9個月嬰兒輔食該怎麼安排?網友：張奶奶您好，我家寶寶9個月20.6斤高75cm，有三個月沒有漲體重，你添加輔食開始就不愛吃米粉，吃米粉還出現幹嘔，是消化不好嗎，每次奶量是100左右，不吃米粉，可否停止米粉，換其他替代，體重不漲和不吃米粉有關... 2023-01-17
母嬰 3個月大的寶寶腹瀉怎麼辦
二寶4個多月由于我的不正确喂養，肚子開始時好幾天才拉便便，吃了點益生菌調理一下好點，這幾天又開始拉肚子。關于幼兒腹瀉，你了解多少呢？網絡圖片腹瀉是寶寶經常遇到的健康問題，發病率僅次于急性呼吸道感染。腹瀉常見的病因是喂養不當。（我就中招了，二... 2023-03-23
母嬰麝香為什麼對孕婦有影響
因為近年來《甄嬛傳》等宮鬥劇的熱播，麝香不僅進入了人們的視野，還成為了人人喊打的害人精！今天達媽要為哭暈在廁所的老中醫們證明一下，麝香是寶貝，并非害人精！因為近年來《甄嬛傳》等宮鬥劇的熱播，麝香不僅進入了人們的視野，還成為了人人喊打的害人精... 2022-11-30
母嬰好聽又有詩意的女寶寶取名大全
新生嬰兒的到來對于每個家庭來說，都非常幸福，因此，在很多時候家長們給孩子起名之時也會賦予這份愛，如以下小編為大家分享名字，希望能幫助到大家。女孩起名，精妙無雙，白玉無瑕的女寶寶名字大全碧蓮“碧蓮”這個名字取自詩句“接天蓮葉無窮碧，映日荷花别... 2022-11-27

tft每日頭條

> 母嬰

> 月子病腳後跟疼的原因是什麼