寶寶又哭了？四招教你掌握止哭大法

　　哭對于新生的寶寶來說，是最重要的與世界溝通的方式。TA們通過啼哭來尋求父母的幫助，還通過啼哭來表達情緒、消耗精力。新爸媽們往往無法分辨新生兒哭聲的不同，但随着相處的時間延長，父母很容易分辨出不同的哭聲。

　　第0課：家長的心理建設

　　新科爸媽們，往往對啼哭的嬰兒感到手忙腳亂，甚至因為無法安撫寶寶而感到十分内疚、自責。

　　一方面，嬰兒的哭鬧并不直接說明孩子受到虐待，或者嬰兒處于傷心的狀态，家長可不要因為孩子的啼哭而生氣。另一方面，新生兒對于家長的情緒感知非常敏感，如果父母很緊張、焦慮，孩子往往感受到家長的焦慮而哭鬧的更加厲害。

　　所以，照顧孩子的家人應該保持良好的情緒。

　　在寶寶的新生兒期，母親也處于産褥恢複狀态，這個時候情緒往往也不穩定。如果媽媽因為孩子的啼哭焦慮不安的話，建議尋求家裡其TA人的幫助，而不是帶着情緒來照顧孩子。

　　第1課：認清需要求醫的緊急情況

　　如果哭鬧不止的寶寶出現如下情況之一，需要注意是否生病了，請及時就醫：

　　發熱

　　孩子哭鬧時臉色發青

　　腹瀉，或大便帶血

　　長時間沒有大便或小便

　　氣喘、咳嗽、吐沫

　　孩子不進食時間跨度超過平時的兩餐

　　精神不振、持續哭鬧兩小時以上

　　家屬覺得孩子有可能受到了傷害

　　第2課：滿足寶寶的需要

　　當嬰兒啼哭時，最重要的是及時回應。

　　父母對嬰兒需求的及時回應，可以建立孩子的安全感，有利于寶寶健康。如果已經熟悉寶寶哭聲的含義，父母可以根據哭聲提示來查看孩子的需求；如果拿不準寶寶是為什麼哭泣，可以按照以下順序逐一檢查。

　　1、寶寶是不是餓了？

　　一個月内嬰兒啼哭首先檢查是否饑餓，因為這個時間孩子的進食比較不規律。不論時間，如果孩子啼哭、而且有食欲，就不要限制喂養。在新生兒出生後的第1～2天，如果孩子吸吮乳頭有困難需要尋求醫護人員的幫助，保證孩子能夠及時的攝入營養。

　　一個月以後，嬰兒的進食會逐漸規律至2～3小時一次，如果寶寶經常哭，最好查看是否喂養的奶量不足。

　　2、尿布是不是該換了？

　　排出的大小便積存在尿布上，會刺激寶寶稚嫩的皮膚，寶寶覺得不舒服，自然就會哭。注意，給孩子更換尿布的同時，也要清潔臀部的皮膚，避免「紅屁股」。

　　3、寶寶是不是太冷或者太熱了？

　　如果孩子已經吃飽，尿布也換過了，但還是啼哭不止，你需要檢查寶寶的溫度。

　　嬰兒對溫度也很敏感，受涼或者過熱，都可能讓孩子哭鬧。用手去感受孩子的手腳是否發涼，摸摸孩子的後背，看是不是汗濕了衣服。

　　請記得，要根據寶寶的冷熱表現，而非家長對溫度的主觀感受，及時更換包被，讓孩子處于一個适宜溫暖的狀态。

　　4、寶寶的皮膚是不是被磨到了？

　　接下來，如果孩子還是啼哭不止，要查看孩子的衣服。

　　嬰兒的皮膚非常敏感，接觸到粗糙的線頭、衣物的标簽、勒的過緊的繩子、甚至大人的頭發都會讓孩子啼哭不止。新生兒包被包裹的太緊，也會讓孩子不舒服。如果發現有這些情況，請給寶寶去除刺激的物質，更換衣物，重新包裹孩子。

　　5、寶寶是不是待在吵鬧的環境？

　　如果孩子還是哭鬧不止，試着讓孩子離開吵鬧的環境、離開通氣不好的地方，離開刺激的氣味。

　　照顧孩子的家人請注意，不要因為孩子哭鬧而争吵。

　　第3課：沒有特定需要？安撫TA

　　如果經過了以上檢查沒有異常，孩子還是啼哭不止，TA需要的，可能是更多安全感。家長可以試着采取下面幾種方式安撫嬰兒：

　　試着把孩子抱起來，輕拍TA的背部，來來回回走幾步

　　把孩子放在搖床上搖晃

　　放規律的音樂

　　如果孩子在嬰兒床上哭鬧不安，可以用毯子把TA包裹起來

　　給TA安全感，對孩子輕柔的說話或者唱歌

　　讓孩子直立起來，幫TA把嗝拍出來。給孩子洗個熱水澡。

　　每個孩子的喜好的安撫方式都不同，家長可以多做嘗試，尋找一下孩子喜好的安撫方式。

　　如果孩子經過以上安撫方式仍然哭鬧不安，無法安慰，可以試着把孩子放在嬰兒床上躺着，保持環境安靜。

　　有時候，寶寶入睡之前也會哭一陣子。如果孩子逐漸停止哭鬧入睡的話，那就沒有關系。

　　第4課：你家也有個「夜哭郎」？

　　有些寶寶，在白天往往很安靜，到了晚上經常啼哭不止。家長照顧起來也夠費心的。

　　首先，如果孩子夜間啼哭不止而且經常放屁、大便比較稀，有可能是由于胃腸消化不好而引起腸蠕動加快導緻孩子哭鬧。

　　這類嬰兒，往往存在乳糖不耐受或者食物過敏，家長可以觀察記錄孩子的大便及哭鬧情況，然後尋求醫生的幫助。

　　排除食物不耐受的問題及嚴重疾病後，如下措施，可以幫助減少嬰兒夜間啼哭。

　　1、白天少睡多動

　　白天午睡時間不要超過3小時。增加嬰兒白天的活動時間，可以延長夜間的睡眠時間。

　　2、創造夜間的睡眠環境

　　嬰兒夜間入睡時，減少周圍的聲光刺激。

　　3、建立規律的喂養時間

　　對于一個月以上的嬰兒，建立規律的喂奶時間可以避免孩子進食過多而導緻睡眠不佳。

　　4、必要時使用安慰奶嘴

　　如果一個月以上的嬰兒飽了還是哭鬧不安，可以給TA安慰奶嘴吸吮。

　　注意，使用安慰奶嘴時要有家人在身邊，不能讓孩子含着奶嘴過夜。

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