很多女性都向往豐滿的胸部，前凸後翹的魔鬼身材，更有不少人為有傲人的胸部選擇隆胸。可是，女性胸部的罩杯并不是越大越好的，因為女性罩杯越大患病的機率就更高，所以在日常中更加需要保健乳房。接下來為大家介紹“罩杯越大越易患病”這個說法的依據，此外，為大家介紹7個日常保健乳房方法，供大家參考。

　　女性罩杯越大越易患病

　　加拿大多倫多大學學者對将近92000名平均年齡38歲的中年婦女調查。将其中患有糖尿病女性與其年輕時胸部大小進行了比對。結果發現：那些穿A杯胸罩的女性患糖尿病的幾率最小;穿B杯胸罩的女性患糖尿病幾率高32%;穿C杯的高71%;穿D杯的高58%。上述調查結果的得出還考慮到了包括遺傳和肥胖等緻病因素。

　　美國科學家完成了一項有關乳房大小與乳腺癌發生幾率的研究。在這項研究中，被調查的對象為89268位年齡在29歲至47歲之間的女性。這些受試者的乳房大小在20歲時就已被測定。然後，研究人員對她們進行了長期跟蹤調查，試圖了解乳房大小與乳腺癌發生之間的關系。

　　研究結果顯示，與乳房小的女性相比，乳房大的女性發生乳腺癌的危險較前者高出80%。研究人員對此做出的解釋是，出現這種結果的原因很簡單，乳房越大，乳腺細胞也就越多。細胞越多，潛在的細胞變異或惡性化發展的危險性也就越大。

　　7個日常保健乳房的方法

　　1、經常泡泡熱水澡

　　女性健康專家說“女人最不能錯過的健康保養方法就是——泡澡”。泡澡最大的好處就是能幫你激活全身各個髒器的新陳代謝，疏通全身的經絡，适當的水溫更能促進你體内的血液循環，幫你擴張毛孔，将身體中蓄積的毒素排出體外。

　　2、每天到戶外步行1小時

　　體育運動是幫女人呵護乳腺健康，預防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的運動項目裡，不用花錢又簡單方便的運動無疑就是——到戶外步行。女人隻要每天都能堅持步行1個小時，乳腺癌的患病率就會降低60%。所以，想要讓你的乳房更加挺拔健康，快快出門走起來吧。

　　3、定期做經絡疏通

　　我國的傳統醫學對乳腺癌的形成自古就有記載和描述，中醫專家認為乳腺癌的形成是由于經絡不通，氣血不暢，導緻毒素淤積，最終形成惡性腫瘤。中醫專家建議每一個女人都注意疏通自己身上經絡，你可以在每晚臨睡前給自己做簡單的胸部按摩。

　　4、穿對内衣

　　女性健康專家說，根據美國最新的統計調查發現，在25-45歲的女性當中，平均每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病，而長期穿戴不合适的内衣有着不可推卸的責任。所以，根據自己的胸圍大小，選擇一款合适自己的内衣，也是保養乳房要做的事情之一。

　　5、保持樂觀積極的心态

　　女性健康專家指出，女人要想預防乳腺癌一定要善于調節自己的情緒，讓自己保持平和的心态，學會放松，不要長時間處于抑郁情緒中。女性朋友應該要學會調節自己的身心健康，和情緒平衡，多吃一些營養品，平衡體内乳房激素，這樣對穩定心态是很有好處的。

　　6、合理膳食

　　營養專家說大約有三分之一的癌症發病都與飲食不當有關，尤其對于女人來說，飲食不當會大大誘發乳腺癌，而合理飲食則是預防乳腺癌的有效方法之一。所謂“合理飲食”，首先是要按時定量飲食，不要暴飲暴食。另一個“合理飲食”的要點就是——多吃蔬菜和水果。營養專家建議你每天至少攝入各種蔬菜和各種水果，并且注意補充粗糧和雜糧，為身體排毒提供足夠的維生素、礦物質，還有最重要的植物粗纖維。

　　7、保持正常的體重

　　很少女性知道體重和乳房保養也有密切的關系。都說減肥是女人的終身事業，對于女人來說，保持的正常體重是非常重要，過于肥胖會引發各種身體問題，疾病問題，當然也會波及乳房健康，所以，保養乳房要做的第一件事情，就是保證一個正常的體重，讓身體平衡，這樣不僅能為女人增加無限的魅力，還可以降低乳腺癌的發病率。研究證明，乳腺癌的發生與體重的變化程度有很強的關系，急劇的體重增長會大大增加女人患乳腺癌的危險。所以，預防乳腺癌的關鍵是保持正常穩定的體重，不能過胖。

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