tft每日頭條

 > 健康

 > 男人久駕易傷前列腺 5招預防

男人久駕易傷前列腺 5招預防

健康 更新时间:2024-12-26 16:22:06

  長期駕車會對前列腺帶來傷害,這是因為會陰部不透氣、血液循環差,引起前列腺腺管阻塞、腺液排洩不暢,對男性前列腺造成慢性充血,進而導緻前列腺炎的出現。

  多喝水

  多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對于前列腺産生較多的刺激,所以多喝水,以稀釋尿液的濃度。

  多排尿

  無論男女,都是不變的道理,不僅能夠預防前列腺炎,同時也是腎髒保健的好方法。

  規律的性生活

  臨床顯示,每周三次或規律性生活可以緩解前列腺疾患,而讓前列腺排空的最佳方法莫過于規律的性生活,許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對于前列腺保健十分不利。

  遠離咖啡因、辛辣與酒精

  這三種刺激性食物對于男性的影響雖然是因人而異,但是為了健康最好遠離。

  多放松

  生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,臨床顯示,當生活壓力減緩,通常前列腺症狀都會舒緩。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved