很多中老年人上了年紀之後，或多或少的都會有一些健康方面的問題，比較常見的就是呼吸系統方面的問題，經常會覺得自己胸悶，呼吸不通暢，氣短，平時還是要引起重視的，尤其是一些本身就有心腦血管疾病的患者，胸悶氣短應該要如何治療才好呢？我們來介紹一下吧！
老年人平時多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物，如豬、牛、羊肺髒及枇杷、橘子、梨、百合、羅漢果、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜、銀耳等，有助于增強體質，具有止咳、祛痰、解痙、清熱、潤肺之功效，對防治慢性心肺疾病有一定作用。
心髒不好老人由于血液循環功能減退，胃腸道瘀血，消化、吸收功能降，因此，所進食物應易于消化。
限制鈉鹽可以減輕老人心髒負荷、防治心衰、避免水腫;食鹽每日約3克以内為宜，少吃含鹽分高的食物，如醬菜及腌制品等。脂肪含量高容易引起老年人血脂增高，血液粘稠度增加，局部血流緩慢，加重心肺疾病。
保證足夠的熱量供給，及優質蛋白和維生素，如乳類蛋白、瘦肉、魚類、蔬菜、水果等均可食用。維生素A、B、C等，可保護心肌，有利于心肌病損的恢複。
心髒差的老人不宜吃得過多，以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈擡高，避免心髒工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯後不進或少進任何食品和水分。
以上這些方法都是飲食方面的調理，能夠起到一定輔助治療的作用，平時還是要引起重視的，否則會導緻病情越來越嚴重，但是無法起到根本治療，如果還是一直這樣的話，建議最好還是要到醫院去及時的檢查治療一下，确定病情之後定時服藥。
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