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外出旅途高山反應如何救治

健康 更新时间:2024-12-17 08:34:06

  采用以下措施将有助于減輕和緩解症狀:

  1、當你出現明顯不适時,應立即停止一切活動,坐下來或卧下靜靜休息,減少身體的耗氧量。

  2、要盡量保持鎮靜,消除不必要的緊張情緒,必要時可服用安定藥片,每次1~2片,一日3次,一般症狀可逐漸消失。

  3、限制飲水。因為飲水過多會加重心髒負擔,使症狀加重。必要時可在醫生指導下,口服利尿藥如雙氫克尿噻、速尿片等。

  4、有條件時,可攜帶小型氧化袋,及時給氧吸入,以緩解缺氧症狀。

  5、在行程前及途中,可服用一些能抗高山反應的藥品或食品,如靈芝(靈芝食品)茶、人參(人參食品)泡水飲等,對緩解症狀也有幫助。

  注意:

  症狀較重者,上述處理無效時;嬰幼兒(幼兒食品)及老年(老年食品)人出現嚴重高原缺氧症狀時,切莫在高原區久留,應即送醫院急救,以免發生意外甚至危及生命。

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