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人老了為什麼會長骨剌

健康 更新时间:2025-08-18 03:43:47

  老年人椎間盤變性和骨質疏松,是引起骨剌的重要原因。

  長了骨剌怎麼辦?首先要保持日常活動,适當進行身體鍛煉,經常進行緩慢而柔和的伸屈肌肉的鍛煉,但鍛煉時不宜過于疲勞。在症狀發作時要适當休息,同時可進行熱療、按摩或痛點注射等,以減輕疼痛。許多活血舒筋的中草藥也有較好的療效。采用牽引療法也能收到良好的效果。

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