很多媽媽們帶育兒的過程中都會遇到很多的麻煩，孩子好帶的話，我們的媽媽們也比較輕松一些，可是如果孩子每天睡覺的時候老是睡不踏實，而還經常搖頭的話，那麼媽媽們會覺得疲勞，自己想要做的事情也是做不了的，但是針對寶寶的這個症狀是有很多原因的，有可能是孩子缺鈣什麼的，那麼導緻嬰兒睡覺不踏實老是搖頭到底是什麼原因呢？

　　1、缺微量元素：

　　血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導緻寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

　　2、太熱、太冷

　　3、太幹燥，有鼻屎

　　4、睡眠前玩得太興奮：

　　按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫适宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、幹燥。睡前應先讓寶寶排尿。

　　5、注意肛門外有無蛲蟲。

　　睡前給寶寶做好清潔護理。

　　6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

　　7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽

　　積食、消化不良，上火太飽等也會導緻睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

　　8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)

　　9、如果晚上一定要喂奶的話，要注意：

　　盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀态)。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。

　　逐漸減少喂奶的次數，不要讓孩子産生夜間吃奶的習慣。

　　10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒

　　可以給他用尿不濕，這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。

　　11、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡

　　最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱着或搖着他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖着他才能入睡。

　　12、不要讓嬰兒含着奶嘴入睡

　　奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若幹孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，請輕輕将奶嘴抽出。

　　13、寶寶哭鬧

　　如果睡前寶寶哭鬧不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。

　　平時要記得好好觀察孩子的症狀， 如果發現孩子并沒有這些異常的症狀， 那麼就不要過度的擔心，有可能是孩子的習慣，白天的時候不要讓孩子睡太多的覺，這樣孩子在晚上的時候就不容易睡着，如果要睡午覺的話，最好是讓孩子睡早點，如果隻是孩子的習慣，那麼可以通過注意力轉移的方式來幫助孩子改善這樣的現象。

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