哪些中藥偏方可以減肥-tft每日頭條

哪些中藥偏方可以減肥

健康更新时间:2024-11-05 05:38:09

　　很多人認為中草藥隻能有治療疾病的功效，其實很多中草藥都有不錯的排毒助減肥功效，還能加速身體代謝率，排出水腫。下面就為大家推薦3款中藥減肥偏方，幫助你加速脂肪代謝，讓你減肥更輕松！

　　中藥偏方一：

　　材料：決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢

　　原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。

　　中藥偏方二：

　　材料：姜皮2克、陳皮3克、桑白皮3克、茯苓4克

　　小編提醒：每次煎服時在鍋裡加入500ml的水，将其煮沸。連續服用五天，大概就可以瘦下9斤。

　　中藥偏方三：

　　材料：桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10(可根據需要加2-3克)

　　飲用方法：将藥劑倒入剛燒開的水焖幾分鐘即可。可以拿來當茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。

　　原理：這個偏方的效果就是幫助體内刮油，清理腸胃，使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

　　小編提醒：服用期間可以不節食，不過要忌辛辣和刺激性食物。停服之後也不要暴飲暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因為會增加上廁所的次數。女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗。

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