小兒腹瀉是很多家長頭疼的問題,一旦出現腹瀉的情況,孩子還老是比較調皮,愛哭鬧,很難哄好,家長也比較勞累和操心。小兒拉稀的時候孩子的身體的營養是跟不上的,如果長期這樣的會導緻孩子的健康成長發育受到影響。那麼現在我們就來談談小兒拉稀怎麼食療吧。
蘋果泥
蘋果切塊,搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2—3次,每次30—60克。也可取蘋果一個洗淨切碎,糖5克,水250毫升共煎湯,分2—3次飲用。
功用:适用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收斂作用,适宜于小兒腹瀉症。
糯米蒼白術粥
取糯米30克,白術12克,蒼術6克。先将糯米略炒一下;白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁,加入糯米煮粥食用。
焦米湯
将米粉放在鍋内用文火炒至焦黃,加少量糖和水煮沸後服用。
功用:焦米湯有一定的熱能,米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精,利于消化吸收;炒焦後的澱粉還有吸附腸内毒素及氣體的作用。
胡蘿蔔汁
取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋内、适量水,煮爛後去渣取汁,每天分2—3次服用。
功用:有健脾消食作用。
淮山藥粥
粳米50克,淮山藥細粉20克。上述材料同煮成粥,每日2—3次。
功用:具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。
烏梅葛根湯
取烏梅10隻,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸後改小火燒20分鐘,去渣加紅糖少許,分次飲用。
以上就是我跟大家分享的有效的防止和治療拉稀的食療方法,對大部分的拉稀還是很管用的。不過還要提醒一點的就是在孩子的飲食上千萬要注意衛生,不得馬虎。不能讓孩子吃不幹淨的東西,盡量不讓孩子在地上爬,孩子總喜歡抓到東西就往嘴裡放。
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