現在是秋季，我們明顯感覺到天氣變冷了，于是感冒就成了家常便飯了，感冒最常見的症狀就是流鼻涕，鼻子不舒服，但是這些症狀也不一定就是感冒也有可能是鼻子過敏，尤其是家長不要看到孩子鼻子不舒服就以為感冒了，我們先要知道到底是什麼原因。下面小編就給大家介紹下判斷感冒還是鼻過敏的方法吧。

　　14症狀簡易判斷感冒還是鼻過敏

　　不要小看我們的鼻子，它出現的問題也是很多的，比如：鼻塞、流鼻水、鼻子發癢、打噴嚏等，還有的時候還會變為發燒感冒、頭痛的症狀。那麼，我們家長要如何辨别孩子是鼻過敏還是一般的感冒呢，是别的鼻部疾病還是别的原因引起的鼻子發炎呢？

　　下面來提供一個測驗圖，由各種症狀的表現、發作時間與症狀的特異性等等，教你如何判斷孩子是鼻子過敏、感冒以及其他鼻子問題;經過測驗之後，你就可以清楚确定孩子的鼻子症狀從何而來，是不是真的鼻子過敏？并且決定下一步該采取的處理步驟，遠離鼻子症狀的困擾。

　　鼻子過敏高危險群自我診斷表

　　請仔細閱讀下列問題後，若符合你家孩子的症狀，請打「勾」，假如回答「是」的答案愈多，則愈可能是鼻子過敏的高危險群。

　　症狀判斷

　　1.最近幾個月裡面總是會不斷的出現鼻塞、打噴嚏、流鼻水、鼻子癢等一些症狀？

　　2.常會揉鼻子、眼睛嗎？

　　3.經常有黑眼圈嗎？

　　4.睡覺時會打鼾嗎？

　　5.總是不恩能夠給集中注意力，影響到自己的情緒和學習嗎？

　　6.經常無法入睡？

　　7.嗅覺或味覺曾有過問題嗎？

　　8.眼睛或鼻子不舒服症狀會因暴露在香水、香煙或強烈氣味下而惡化嗎？

　　9.鼻子的症狀會因暴露在灰塵、動物、黴菌或花粉下而加重嗎？

　　10.鼻子不舒服的症狀會有季節變化嗎？

　　11.當變換居住環境時有沒有改變原來的情況？

　　12.若有，是變好還是變壞？

　　13.家族裡是否也有人與孩子有相同的情況？

　　14.家族裡與孩子有相同情況的人數多嗎？

　　當發現孩子鼻子過敏的可能性很高時，父母下一步該怎麼做

　　首先就是要依據孩子的症狀，來決定要不要做改善症狀的藥物治療，接下來是症狀治療的藥物控制不佳時，則要考慮抽血檢查，排除其他的因素，如是不是有合并細菌感染等，也可以做過敏原檢測來确定診斷，通常過敏原檢測沒有年齡限制，出生即可做，但是一般3 歲後做出的結果較為準确。

　　有過敏家族史的家庭，如果家中的一個小孩已經确定診斷，或是雖然沒有做過過敏檢測但症狀很明顯時，最好是要做過敏檢測并長期控制，當第二個孩子出生時，如果一出生就已經有很明顯的過敏症狀，也必須要好好的治療，但是，如果沒有症狀就觀察即可，有症狀才需要治療。

　　過敏體質的人就要小心這些過敏原

　　生活中有很多人對這些食物或那些食物過敏，其中見得最多的就是對蝦蟹這些海鮮過敏，其實對于過敏體質的人來說，海鮮隻是過敏原之一，還有很多過敏原都要注意避開，以免發生意外甚至導緻食物中毒。

　　幾乎任何食物都可誘發過敏症狀，包括人類最常吃的各種食物如大米、小麥、牛奶、雞蛋和土豆等，目前已知可以引起過敏症狀的食物有數千種之多，在我國常見的過敏食物主要包括以下數種：

　　奶及奶制品

　　牛奶是誘發嬰幼兒過敏的最常見食物，牛奶中含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中變應原性最強的成分，這種蛋白不耐熱，高溫後其緻敏性可明顯減弱，但對于高度牛奶過敏的患者仍然可以誘發較為嚴重的症狀。

　　禽蛋類

　　雞蛋、鹌鹑蛋及蛋制品對導緻各年齡段患者的過敏，其中蛋清中的卵白蛋白是誘發過敏的主要成分。卵白蛋白的變應原耐熱性較差，經過高溫處理的禽蛋，其誘發過敏的幾率可明顯降低。

　　海産品及水産品

　　包括魚類、蝦類、蟹類、鱿魚、貝類和蚌類等均可誘發過敏症狀，特别是不新鮮的海産品，即使熟食也常常誘發過敏。

　　黃豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等

　　主要與這些油料作物含有較高的蛋白和多糖蛋白有關，其他豆類如綠豆、紅豆以及青豆、芸豆等菜豆均可誘發過敏症狀。

　　某些糧食

　　如小麥、玉米、荞麥和谷類等，面粉中的螨類也是引起過敏的重要原因，而大米中的變應原通常耐熱，所以爆玉米花也可誘發過敏。

　　堅果類

　　例如核桃、開心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等堅果類的果仁經常引起過敏。堅果類的變應原性較強，可以誘發較重的過敏症狀。

　　水果類

　　水果的變應原性較低，但因為水果多數是生吃的，所以也容易誘發過敏症狀，特别是水果的種子和果皮更容易誘發過敏。

　　某些肉類及其肉制品

　　包括各種哺乳類動物(如牛肉、羊肉和豬肉等)和各種家禽類(如雞、鴨、鵝和鹌鹑等)，這些肉類及其肉制品均可能誘發過敏，特别是腐敗的肉類易誘發喘息症狀。

　　某些蔬菜

　　常見蔬菜包括茼蒿、芫荽、灰菜、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿蔔和芹菜等。

　　具有特殊氣味的食物

　　如大蔥、大蒜、辣椒。圓蔥、生姜、調味品(胡椒面、芥末油。五香面、咖喱粉和孜然粉等)和酒類等。

　　其他食物和食品添加劑

　　咖啡、巧克力、啤酒、果酒、白酒;花粉制成的保健品和某些可食昆蟲(如蠶蛹、螞蚱、蟬、豆蟲和蝸牛等)均可誘發不同程度的過敏症狀。味精、甜味劑、防腐劑、抗氧化劑等食品添加劑也可誘發過敏。

　　其實不同的人過敏的食物也會有所不同，過敏很難受，很多人過敏常常身上長包包，嚴重的還會危及生命，所以大家在日常生活中要注意遠離會讓自己過敏的食物，希望這些能夠幫助到大家。

　　結語：感冒和鼻過敏的情況曬非常相識的，所以我們一定要将它們兩種疾病區分開，這樣才更加有利于預防和治療，不能盲目用藥，以免帶來不必要的後果。那些容易過敏的人群一定要小心平時在我們身體出現的過敏原。

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