每當到換季的時候，氣溫一下子降低，就極易引發流行性感冒，特别是對于那些體質較弱的人來說，或是在女性來例假期間，孕婦懷孕期間，一感冒起來就會變得很虛弱，鼻涕流個不停，那樣的感覺特别不舒服的。那麼，在孕婦感冒口幹時該怎麼辦，喝水就可以嗎？其實并不是這樣，還有以下的方法。

　　感冒食療法，這些問題便都可以迎刃而解。

　　對準媽媽來說，再沒有什麼比孕期健康更叫人擔心的了。寒冬已至，中原也即将迎來新一輪的大風降溫天氣，感冒便成了孕婦們的心頭大患。特别是尚在孕早期的準媽媽們，此時胚胎剛開始發育，如果不小心患上感冒，就很容易影響胚胎質量，造成嚴重後果。一旦感冒，準媽媽們除了要多加休息，大量飲水外，還應該掌握一些孕婦感冒食療法，以緩解感冒病毒

　　帶來的各種不适。

　　孕期感冒，不妨試試以下食療方：

　　1/4頁

　　1、大米100克煮成粥，然後加米醋2匙，蔥須、姜未适量，趁熱吃。此方有發汗解表之功。

　　2、帶皮生姜10片，連須蔥頭10隻，紅糖适量，加粳米煮粥。每日一碗，連服數日。

　　3、白菜根3個，洗淨切片，蔥根7個，同煎一碗，加白糖适量，趁熱服下，蓋被出汗。

　　4、生姜絲25克，蘿蔔絲50克，加水适量煎15分鐘，再加适量紅糖煮沸，趁熱喝下。

　　5、嫩雞一隻，(約1250克)洗淨，加水煮，食時在雞湯内加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)，或下面條吃。

　　以上幾種方法，适用于很多情況下的輕度感冒。另外，準媽媽們還可以根據自己感冒的症狀，來進行更加準确的對症治療。常見感冒類型有風寒型和風熱型，部分感冒還會伴有發熱症狀。不同的感冒類型，也有不同的孕婦感冒食療法。

　　孕婦感冒應對症治療

　　一、風寒型孕婦感冒食療法：

　　症狀：頭痛、鼻塞、流鼻水、輕微鼻涕

　　1、姜絲紅糖茶

　　生姜3-5片(洗淨切絲)、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘後，趁熱将茶喝完。服後宜蓋被子靜卧，讓身子微微出汗。

　　2、芥蘇姜糖飲

　　荊芥13克、蘇葉7.5(洗淨)、生姜10克，煎煮5分鐘後，濾汁去渣，加入紅糖10克，攪拌溶解。1日内分數次服用。

　　3、神仙粥

　　生姜20克、白米100克，一起煮熟後，放入洗淨切碎的連須蔥白20克，繼續熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以後，趁熱服用。服用後宜蓋被子靜卧，讓身體微微出汗。

　　孕婦在懷孕期間一定要好好被照顧，特别是在換季時，天氣一下子轉冷，一定要注意保暖，否則不僅會影響到自己的身體素質，還會讓寶寶的體質變弱。感冒期間，如果沒有食欲的話，可以喝一些清淡的粥，來起到暖胃的作用。保持好心情，不要太過激動。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!