一、自制補水面膜

　　1、維生素面膜

　　材料：維生素A、D各30粒，維生素E50粒、牛奶、雞蛋

　　做法：

　　1、将維生素A、D、E加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體;

　　2、取适量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。

　　3、每次使用時提前半個小時取出，塗在臉上輕輕按摩，10~15分鐘後洗淨。這個面膜營養又保濕，可常年使用。

　　2、苦瓜補水面膜

　　材料：苦瓜一條

　　做法：

　　1、準備一條新鮮的苦瓜，把它切成薄薄的小片，并且放在水中浸泡五分鐘;

　　2、潔面過後，把苦瓜面膜敷在臉上，就像敷黃瓜面膜一樣，等待大概15分鐘後取下。

　　美容功效：苦瓜的水份含量非常高，補水美白的效果都很棒。

　　3、蜂蜜補水面膜

　　材料：蜂蜜一小勺，優酪乳75cc，胡蘿蔔汁1勺

　　做法：

　　1、把以上所有的材料全部混合在一起;

　　2、把臉部清潔幹淨之後，把面膜塗抹在臉上，等待20分鐘後洗淨。

　　美容功效：蜂蜜的滋潤效果很好，胡蘿蔔汁可以柔嫩肌膚。

　　4、牛奶補水面膜

　　材料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。

　　做法：将牛奶與一至兩滴精油混合，塗在臉上，眼周和唇部除外，大約經過十五分鐘，牛奶在臉上達到八成幹時，将臉洗淨即可。

　　二、辦公室補水方法

　　1、咖啡紅茶讓你微脫水

　　在辦公室，喝什麼水也有講究。常常在辦公室喝咖啡、紅茶的姑娘們要注意了，咖啡、紅茶都有利尿、排水腫作用，置身于幹燥的空調房，一定不要多喝，每天一杯就足夠。相反的，綠茶或者花草茶才是首選，加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能從内潤澤肌膚、并促進氣血循環，讓皮膚從内透出水潤感來。空調房間中不僅是要多喝水，也要讓一天各個時段都有水分補充。要保持均衡的飲水量。大概半小時喝半杯水的頻率比較合适，長時間幹渴、一下子灌下大量水都不利于肌膚補水。

　　2、營造外在“水環境”

　　很多白領MM喜歡在辦公室備上保濕霜或是保濕噴霧，其實，濕潤的環境才是肌膚最好的保濕霜。在使用護膚品的同時，馬上行動起來在辦公室或者居所營造一個濕潤小環境才最有效。種植水培植物、養一缸金魚或使用空氣加濕器多少能帶來一點濕氣，在暖風口邊放一碟清水也同樣有效。

　　3、在辦公室備一份基礎護膚品

　　每天中午或感覺皮膚幹的時候，洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵，補上保濕化妝水、保濕面霜和防曬産品--可省略早晚護膚所用的很多精華素。如果你準備晚上加班，則更應在日間加一份“保濕簡餐”。

　　4、每天一杯花茶保濕補水

　　每天一杯花茶，不但及時補充臉部肌膚的水分，對于體内的幹燥也能及時幫助冬季護膚保濕，降火又防止幹燥的方法一舉兩得，不是很好嗎？當然像是花草茶，不但不會發胖，還能吸引植物中的一些營養，将體内一些廢氣排除促進消化，這是促進冬季護膚中最健康又有效的方法。

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