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空氣炸鍋食譜大全吃了不胖

生活 更新时间:2024-09-13 17:15:22

先來分享一道空氣炸鍋烤五花肉

有空氣炸鍋的都去做!!外焦裡嫩 太香了空氣炸鍋脆皮五花肉,饞這個很久了 做法真心簡單又好吃

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1️、五花肉洗淨 冷水下鍋 加香葉 八角 料酒 姜煮半個小時

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2️、五花肉連着皮不切斷 放入盆中 加鹽雞精少許 1勺蚝油 2勺生抽 3勺幹碟辣椒粉 1勺食用油 半個洋蔥抓拌均勻 腌制一小時以上

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3️、包上錫紙 放入鍋中 刷一層白醋 鋪一層食用鹽️,200度烤15分鐘 去掉錫紙和食用鹽

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3️、把洋蔥倒進去 200度繼續烤20~25分鐘(中途翻面3次 去掉烤焦的洋蔥)

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香噴噴 用生菜包着吃 肥而不膩,特别是五花肉的皮 烤的焦焦的 巨香!

大家好,我是阿慧,喜歡美食的朋友看下面!

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那阿慧今天就來分享3套空氣炸鍋食譜吧,教大家如何做出健康又美味的油炸。

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需要食譜的朋友可以來找阿慧:

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