夏季,遊泳成為最好的避暑休閑方式,經常遊泳不僅能夠鍛煉人的身體,還能夠起到避暑。對于寶寶來說,遊泳還不止這些,如果寶寶能夠經常遊泳的話,還能夠使寶寶的力量和協調性增強,使它們體型健美,下面,小編就為您詳細的介紹一下嬰兒遊泳的一些好處。希望對你有所幫助。
嬰兒遊泳的好處:
1、嬰兒經常遊泳,可以提高呼吸系統的功能;
2、嬰兒遊泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美;
3、嬰兒遊泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好;
4、嬰兒經常遊泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件;
5、遊泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。
嬰兒遊泳的條件:
1、溫度:室溫須确保28℃以上,特别是3個月以内的嬰兒;水溫控制在38℃左右,新生兒的體溫調節中樞不完善,水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響;
2、時間:嬰兒遊泳的時間一般在15分鐘左右,具體情況視寶寶的體質和月份而定,以寶寶在水中遊得快樂而又不疲勞為原則;
3、環境:在嬰兒遊泳的整個過程中,周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。在寶寶遊泳的環境裡,周邊有色彩鮮豔的畫面,優雅的背景音樂,上方有能發出悅耳聲的風鈴;
4、操作:在寶寶遊泳的過程中,操作者要和寶寶進行有效的溝通,給寶寶唱唱兒歌,鼓勵寶寶在池中轉圈,遊泳結束後要贊美愛撫寶寶。
以上就是小編為大家介紹的一些嬰兒遊泳的好處和注意事項,希望通過小編的詳細介紹之後對您有所幫助,小編提醒您的孩子在遊泳的時候一定要有專業人員到旁邊護理,防止出現一些其他的緊急情況,這也是為了您的孩子着想,小編祝您孩子越來越健康。
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