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經期推遲一周的食療方法

健康更新时间:2024-10-04 07:08:40

　　其實很多的時候女性朋友們在月經期間都不太注重自己的衛生問題的，這樣的話就會導緻一些細菌進入到體内的，引起一些經期推遲一周的情況的，那麼下面我們就一起來了解一些經期推遲一周的食療方法。

　　食療方法：

　　1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水炖飲湯，每日早晚各1次。适宜于經期受寒所緻月經後延，月經過少等症

　　2、雞蛋2個，益母草30克，将雞蛋洗淨，同益母草加水共炖，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。适宜于瘀血阻滞所緻的月經過少，月經後延症

　　3、紅高粱花、紅糖各适量，水煎，分2次飲服。适宜于月經提前、經量多而鮮紅者

　　4、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。适宜于月經後延、量少、腹冷痛等症。

　　5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。适宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。适用于月經延後

　　7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共炖至熟，早晚各1次，連服10天。适用于虛證月經不調

　　8、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虛寒月經不調。

　　9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙幹研末，早晨用黃酒沖服。适用于經多不淨者。

　　10、陳年高粱根2個，洗淨，煮水飲用。适宜于經期過長不淨者

　　以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些經期推遲一周的食療方法，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，自己要注重自己的衛生問題的，自己的内褲要單獨進行清洗的。

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